Москва
статья обновлена 09/01/2019
Обновлено 09/01/2019
946 просмотров

Спортивная аменорея

Спортивная аменорея

Спортивная аменорея — это расстройство овариально-менструального цикла, вызванное интенсивными тренировками. Проявляется задержкой полового развития с отсутствием менархе, прекращением менструальных выделений на полгода и более, ановуляторными кровотечениями (опсоменореей, олигоменореей, полипройменореей), маскулинизацией. Диагностируется при помощи лабораторного исследования содержания стероидных гормонов, фолликулометрии, денситометрии. Для восстановления цикла рекомендуется коррекция образа жизни (сокращение тренировок, более калорийное питание), по показаниям назначаются препараты кальция, эстроген-гестагенные средства, стимуляторы овуляции.

МКБ-10

N91 Отсутствие менструаций, скудные и редкие менструации
Спортивная аменорея

Общие сведения

За последние 50 лет отмечается значительное увеличение количества случаев спортивной аменореи, которая также называется аменореей, вызванной физической нагрузкой. Если в 1964 году более 90% участниц летней олимпиады в Токио имели нормальный месячный цикл, то спустя всего 12 лет 57% спортсменок, приехавших на Олимпийские игры в Монреаль, страдали той или иной менструальной дисфункцией. В 1993 году было введено понятие так называемой «женской спортивной триады», которая включает аменорею, недостаточное питание и снижение плотности костей, связанные с интенсивными тренировками и сознательным ограничением количества употребляемой пищи. Расстройство чаще диагностируется у профессиональных спортсменок, занимающихся легкой атлетикой, показательными видами спорта (художественной, спортивной гимнастикой, синхронным плаванием, фигурным катанием) и балетных танцовщиц.

Спортивная аменорея
Спортивная аменорея

Причины

Нарушения менструальной функции у спортсменок связаны преимущественно с перестройкой организма в ответ на интенсивные тренировки. Предпосылками к возникновению расстройства также становятся изменение образа жизни и пищевых привычек, употребление гормональных фармацевтических препаратов. Специалисты в сфере спортивной медицины, акушерства и гинекологии считают основными причинами аменореи, ассоциированной с физическими нагрузками:

  • Физический и психологический стресс. Напряженные тренировки, участие в спортивных сборах и соревнованиях способствуют активации гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Это приводит к снижению секреции гонадотропинов и, как следствие, нарушению эндокринной функции яичников.
  • Недостаток жировой ткани. Экстрагонадная ароматизация и накопление стероидов в адипоцитах — один из элементов регулирования уровня эстрогенов в женском организме. При снижении количества жира менее 17-22% (ИМТ <18,5) суммарная концентрация половых гормонов падает, месячный цикл нарушается.
  • Ограничение энергетической ценности рациона. Сознательное уменьшение калорийности питания при высоком уровне энергозатрат сопровождается увеличением выработки грелина — стимулятора чувства голода. Одним из его эффектов является торможение продукции лютеинизирующего гормона, необходимого для овуляции.
  • Прием анаболических стероидов. Некоторые женщины для улучшения спортивных результатов принимают андрогенные анаболики, позволяющие лучше набирать мышечную массу и быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок. Медикаментозная вирилизация организма проявляется, в том числе, аменореей.

Патогенез

Ключевое звено гормональных нарушений, вызывающих спортивную аменорею, — сбой на центральном гипоталамо-гипофизарном уровне регуляции месячного цикла. Гиперпродукция кортизола и кортикотропин-рилизинг-фактора при стрессовой активации гипоталамуса, гипофиза и надпочечников ингибирует гипоталамическую секрецию гонадотропных рилизинг-факторов. В результате выделяется недостаточное количество фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, тормозится созревание ооцитов, нарушается синтез эстрогена и прогестерона яичниками. Аналогичный эффект оказывают транзиторная гиперпролактинемия, повышение уровня серотонина и опиоидных пептидов, которые также являются результатами стресса и значительных физических нагрузок.

Дополнительным фактором становится усиленное выделение желудочным эпителием грелина из-за несоответствия калорийности пищи высоким энергозатратам организма во время спортивных тренировок. На фоне гипергрелинемии даже при изначально нормальных уровнях фолликулостимулирующего гормона и эстрогенов снижается синтез лютеинизирующего гормона, соответственно, не наступает овуляция. В патогенезе менструальной и репродуктивной дисфункции определенную роль играет гиперандрогения, спровоцированная приемом анаболических стероидов и транзиторной стрессовой гиперпролактинемией.

Классификация

Систематизация форм спортивной аменореи основана на тех же критериях, что и других форм этой менструальной дисфункции, — времени возникновения расстройства, степени его выраженности и особенностях клинической картины. Для выбора терапевтической тактики и определения прогноза заболевания акушеры-гинекологи чаще всего используют классификацию, в которой выделяются:

  • Первичная аменорея. Менархе не наступило у спортсменки до 16 лет. Этот тип расстройства чаще встречается у девушек, профессионально занимающихся спортом с дошкольного и младшего школьного возраста. Задержка полового развития обусловлена напряженным тренировочным графиком и недостаточным количеством жировой ткани.
  • Вторичная аменорея. Менструальная дисфункция возникла после одного или нескольких нормальных овуляторных циклов. Расстройство проявляется не только отсутствием месячных, но и другими видами дисменореи. Наиболее часто наблюдается у спортсменок, которые занимаются легкой атлетикой, особенно бегом на длинные дистанции.

Симптомы спортивной аменореи

В самых тяжелых случаях ведущими признаками заболевания являются изначальное отсутствие менструальных выделений или прекращение месячных на 150 дней и более. Периоду полной аменореи могут предшествовать ановуляторные циклы с укорочением промежутка между менструациями до 21 дня и менее, его увеличением более 35 дней, уменьшением или усилением интенсивности выделений, короткими или затяжными месячными. У 66-85% женщин-спортсменок с аменореей отмечаются признаки маскулинизации: атлетическое телосложение (высокий рост, узкий таз, широкие плечи), гипоплазия молочных желез, низкий грубый голос, развитая мускулатура.

Осложнения

У большинства пациенток спортивная аменорея осложняется бесплодием из-за отсутствия овуляций. Даже при менее выраженных нарушениях цикла, когда ановуляторные периоды сменяются овуляторными и возможно наступление зачатия, беременность чаще прерывается спонтанным выкидышем, преждевременными родами, отмечается задержка развития плода. На фоне гипоэстрогении, характерной для аменореи при спортивных нагрузках, в костной ткани происходят изменения, аналогичные постменопаузальному остеопорозу. Нарушение микроархитектоники, снижение плотности трубчатых и губчатых костей повышает риск возникновения переломов, деформации позвоночника, значительного уменьшения роста. Хронический гипоэстрогенизм сопровождается эндотелиальной дисфункцией сосудов, вызванной снижением кардиопротекторных эффектов женских половых гормонов. У таких пациенток быстрее развивается общий атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, возможна внезапная коронарная смерть.

Диагностика

Длительное и стойкое нарушение месячного цикла у женщины-спортсменки является достаточным основанием для комплексной оценки гормонального фона и проведения исследований, направленных на выявление возможных осложнений гипоэстрогении. Наиболее информативными методами, позволяющими верифицировать диагноз спортивной аменореи, являются:

  • Определение уровня стероидов. В анализах выявляется низкое содержание ФСГ, ЛГ, эстрадиола, прогестерона. Концентрации пролактина, мужских половых гормонов (андростендиона, дигидротестостерона, общего и свободного тестостерона), кортизола, АКТГ обычно повышены.
  • Фолликулометрия. Динамическое наблюдение за фолликулярной тканью яичников и эндометрием с помощью УЗИ позволяет обнаружить наличие или отсутствие овуляции. Результаты ультразвукового исследования являются особенно ценными при дисменорее с ановуляторными маточными кровотечениями.
  • Денситометрия. Подтверждает признаки остеопороза, вызванного хроническим гипоэстрогенизмом. Пациентке может назначаться как классическое рентгенологическое исследование для оценки минеральной плотности костей, так и ультразвуковая денситометрия, основанная на отражении ультразвука костью.

В качестве вспомогательных методов обследования рекомендованы УЗИ тазовых органов, рентгенография турецкого седла, ЭКГ, определение уровней кальция, фосфора, щелочной фосфатазы, кальцитонина, других маркеров остеопороза, общего холестерина, липопротеидов, расчет уровня атерогенности. Дифференциальная диагностика аменореи, вызванной спортивными нагрузками, проводится с нервной анорексией, опухолями гипоталамуса, гипофиза, адреногенитальным синдромом, стромальным текоматозом яичников, овариальным поликистозом, синдромом персистирующей галактореи-аменореи, другими заболеваниями, при которых нарушается менструальный цикл. По показаниям пациентку консультирует эндокринолог, невропатолог, нейрохирург, онколог, кардиолог, травматолог-ортопед, диетолог.

Лечение спортивной аменореи

При отсутствии месячных у спортсменки старше 16 лет или стойком вторичном нарушении менструального цикла у тренирующихся женщин репродуктивного возраста показано наблюдение у гинеколога-эндокринолога. Функциональные расстройства, обусловленные гормональным дисбалансом, обычно удается купировать с помощью немедикаментозных методов. В более тяжелых случаях и при выявлении осложнений в виде остеопороза рекомендована медикаментозная коррекция состояния. План ведения пациентки с аменореей обычно включает:

  • Восстановление нормального энергетического баланса. Обязательными первыми шагами являются снижение интенсивности спортивных нагрузок на 10-15% и увеличение калорийности питания на 8-16% (обычно на 300-360 ккал). Рацион рекомендуется дополнить молочными продуктами, диетическим мясом, рыбой. Как правило, благодаря коррекции режима тренировок и ежедневного рациона менструальная функция восстанавливается в течение 3-4 месяцев.
  • Увеличение потребления кальция. Спортивная менструальная дисфункция зачастую сочетается с остеопорозом. Поэтому больной следует каждый день принимать минимум 1 500 мг кальция в виде монопрепарата или в составе минерально-витаминных комплексов. Лучшему усвоению макроэлемента способствует его сочетание с магнием и витамином D. В более сложных случаях оправдано назначение оссеин-гидроксиапатитного комплекса и флавонов.
  • Коррекция гормонального фона. При отсутствии эффекта от уменьшения нагрузок и более калорийного питания возможно применение препаратов, содержащих женские половые гормоны. Обычно для регуляции овариального цикла используют комбинированные эстроген-гестагенные оральные контрацептивы. Если менструальная дисфункция вызвана нарушением только лютеиновой фазы, допустимо использование стимуляторов овуляции.

Прогноз и профилактика

При добросовестном выполнении пациенткой со спортивной аменореей рекомендаций по снижению нагрузок и повышению калорийности питания удается быстро и полностью восстановить месячный цикл. Для профилактики расстройства рекомендуется постепенное увеличение длительности занятий, количества подходов и интенсивности выполнения спортивных упражнений, соблюдение тренировочного режима, достаточный отдых и сон, контроль веса и недопущение его значительного снижения, минимум 3-кратное углеводное питание в дни тренировок. За 1-2 дня до месячных и во время менструаций следует уменьшать интенсивность тренировок, выполнять преимущественно комплексы для мышечного расслабления и гибкости, отказаться от силовых упражнений, прыжков, напряжения мышц пресса и диафрагмы.

Литература
1. Аменорея/ Е. Нурмухаметова// Русский медицинский журнал. – 1999 - №3.
2. Рациональная фармакотерапия в акушерстве и гинекологии: Руководство для практикующих врачей. Т.9/ Кулаков В.И., Серов В.Н., Абакарова П.Р. и др. - 2005.
3. Композиционный состав тела и состояние репродуктивной системы спортсменок различных видов спорта: Автореферат диссертации/ Зырянова Е.А.
4. Особенности течения фертильного и климактерического периодов у женщин-спортсменок: Автореферат диссертации/ Липовка Л.В. – 2005.
Код МКБ-10
N91
Поделиться
Поделиться
Рейтинг статьи 5 /5
оценок: 1

Спортивная аменорея - лечение в Москве

Процедуры и операции Средняя цена
Гинекология / Консультации в гинекологии
от 350 р. 980 адресов
Кардиология / Диагностика в кардиологии / ЭФИ в кардиологии
от 100 р. 940 адресов
Гинекология / Диагностика в гинекологии / Гинекологическое УЗИ
от 200 р. 704 адреса
Гинекология / Консультации в гинекологии
от 700 р. 408 адресов
Эндокринология / Диагностика в эндокринологии / Рентгенология
от 350 р. 260 адресов
Эндокринология / Диагностика в эндокринологии / Рентгенология
от 685 р. 102 адреса
Ревматология / Аппаратные исследования в ревматологии / УЗИ опорно-двигательной системы
от 400 р. 68 адресов
Консультации / Консультации взрослых специалистов / Специалисты восстановительной медицины
от 900 р. 34 адреса
Гинекология / Лечение женских болезней / Лечение менструальной дисфункции
8225 р. 4 адреса
Кардиология / Диагностика в кардиологии / Лабораторные исследования в кардиологии
234 р. 527 адресов
показать еще

Комментарии к статье

Вы можете поделиться своей историей болезни, что Вам помогло при лечении спортивной аменореи. Здесь же можно задать анонимный вопрос врачу.

Ваш комментарий
Ваша оценка:
Ваша оценка
Мы не публикуем комментарии, которые содержат оскорбления и ненормативную лексику
Информация, опубликованная на сайте,
предназначена только для ознакомления
и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.