Грудничковое плавание - цены в Москве

Механизм действия грудничкового плавания

У грудничков есть врожденные навыки задержки дыхания и способность к рефлекторным плавательным движениям. Дети имеют большое количество жировой ткани с высоким содержанием лецитина, поэтому им легче удерживать вес тела в ванне или бассейне. Благодаря сочетанию физической активности, механического и термического факторов, влияния на нервную систему процедура оказывает на детский организм общеукрепляющее действие.

Грудничковое плавание является важным этапом закаливания младенца и адаптации организма к перепадам температуры в несколько градусов. Во время сеанса расходуется много сил и калорий, поэтому после процедуры дети едят с хорошим аппетитом, становится крепче их дневной и ночной сон. Плавание обладает положительным воздействием на разные системы организма:

• активизирует работу дыхательной системы, повышает вентиляцию легких;
• укрепляет сердечную мышцу, улучшает центральное и периферическое кровообращение;
• увеличивает уровень гемоглобина и эритроцитов в крови;
• способствует развитию мышечного каркаса и костных структур, формирует правильную осанку;
• устраняет спазмы и локальный гипертонус мышц;
• воздействует на ЦНС — успокаивает ребенка, ускоряет психомоторное развитие.

Показания

Педиатры и неонатологи рекомендуют проводить тренировки в домашней ванне начиная с возраста 3-4 недели при хорошем самочувствии младенца. Оптимальный возраст для грудничкового плавания в плавательном бассейне — 3 месяца. Процедура показана абсолютно всем детям для укрепления иммунитета и профилактики различных заболеваний. Плавательные занятия рекомендованы при некоторых патологических состояниях:

• Недоношенность. Методика предназначена для повышения аппетита и скорости набора веса, развития незрелых органов и систем.
• Нарушения мышечного тонуса. Плавание назначается при патологическом гипертонусе, асимметричном напряжении мышц (мышечной дистонии), гипотонусе.
• Дисплазия тазобедренных суставов. Водные упражнения направлены на развитие хрящевой и костной ткани в суставной области.
• Кривошея. При врожденной мышечной патологии занятия обеспечивают расслабление грудинно-ключично-сосцевидной мышцы на стороне поражения и устраняют болевой синдром.
• Искривление ног. Метод рекомендован при варусной и вальгусной деформации.
• Детский церебральный паралич. Плавание входит в комплексную схему реабилитации детей грудничкового возраста, страдающих ДЦП.

Противопоказания

Большинством грудничков процедура переносится хорошо, поэтому имеет минимальное число ограничений. Педиатры предупреждают, что занятия нельзя проводить при открытой пупочной ранке, покраснении или нагноении тканей в области пупка. Посещение бассейна запрещено при бактериальных инфекциях кожи и мягких тканей. Абсолютные противопоказания к назначению грудничкового плавания:

• повышение температуры тела;
• гидроцефалия;
• эпилепсия, склонность к судорожным припадкам;
• декомпенсированные пороки сердца;
• печеночная и почечная недостаточность;
• кишечные инфекции;
• острые гепатиты.

Подготовка к грудничковому плаванию

Грудничковое плавание проводится после осмотра ребенка педиатром, который оценивает общее состояние и соответствие психомоторного развития возрасту, выявляет возможные противопоказания. При наличии костно-мускульной патологии перед сеансами нужна консультация детского ортопеда, стоимость которой оплачивается дополнительно. Собираясь на занятие с ребенком, необходимо взять специальную купальную шапочку, акваподгузник, небольшое полотенце.

Методика проведения

У детей первых 3-х месяцев жизни плавательные упражнения выполняются в домашних условиях в обычной ванне. Инструкторы по грудничковому плаванию выезжают по месту проживания ребенка, обучают родителей правилам проведения тренировки. Температуру воды в ванной поддерживают на уровне 34-35 °С. Младенца погружают в воду в положении на спине или на животе, аккуратно придерживая за голову, пока он не начнет плескаться самостоятельно.

С 3-месячного возраста рекомендовано посещение специальных детских бассейнов. Занятие проводятся индивидуально с инструктором либо предлагаются групповые тренировки, когда в воде одновременно находится несколько мам с детьми. От формы грудничкового плавания зависит итоговая стоимость сеанса. Поддерживается более низкая температура воды (около 32 °С), что способствует закаливанию.

В условиях бассейна стандартные плавательные приемы, которые ребенок осваивал дома, дополняются навыками ныряния, элементами гимнастических упражнений для рук и ног. В воду на определенном расстоянии от ребенка (от 20 до 50 см) помешают игрушки, до которых грудничок должен доплыть. Продолжительность грудничкового плавания составляет до получаса. Частота сеансов определяется возможностями родителей посещать бассейн, рекомендациями педиатра.

Осложнения

Водные тренировки — очень полезная и приятная для ребенка процедура, которая крайне редко сопровождается нежелательными последствиями. На первых сеансах грудничкового плавания некоторые дети боятся погружения, начинают плакать, но при постепенном приучении к воде и внимательном отношении родителей страхи исчезают. Иногда развиваются осложнения:

• Раздражение кожных покровов. Повышенное содержание хлора в воде повреждает нежную детскую кожу, вызывает покраснение, шелушение, контактный дерматит. В такой ситуации для занятий грудничковым плаванием лучше выбирать бассейны с физическими методами обеззараживания воды.
• Повреждение дыхательных путей. При отсутствии хорошей вентиляции испарения хлора проникают в бронхи и альвеолы. Это приводит к возникновению аллергических реакций, бронхиолита.