Москва

Бикини-дизайн - цены в Москве

читать далее

Бикини-дизайн – комплекс салонных или домашних процедур, состоящий из фигурной депиляции (эпиляции) и стрижки, стойкого или временного окрашивания волос, нанесения рисунка, декорирования или перманентного татуажа зоны бикини. Бикини-дизайн одновременно является эстетической процедурой и направлением в искусстве украшения тела, близким к боди-арту. Различают женский и мужской, простой и сложный бикини-дизайн. Коррекция бикини-дизайна проводится 1-2 раза в месяц в зависимости от индивидуального характера роста волос.

Стоимость бикини-дизайна в Москве

Цены: от 30р. до 6500р.
76 адресов, 131 цена, средняя цена ?р.
131 цена, 76 адресов
Авиамоторная
Автозаводская
Академическая
Александровский Сад
Алексеевская
Алма-Атинская
Алтуфьево
Андроновка
Аннино
Арбатская
Аэропорт
Бабушкинская
Багратионовская
Балтийская
Баррикадная
Бауманская
Беговая
Белокаменная
Белорусская
Беляево
Бибирево
Библиотека имени Ленина
Битцевский парк
Борисово
Боровицкая
Ботанический сад
Братиславская
Бульвар Адмирала Ушакова
Бульвар Дмитрия Донского
Бульвар Рокоссовского
Бунинская аллея
Бутырская
Варшавская
ВДНХ
Верхние Котлы
Верхние Лихоборы
Владыкино
Водный Стадион
Войковская
Волгоградский Проспект
Волжская
Волоколамская
Воробьевы горы
Выставочная
Выставочный центр
Выхино
Деловой центр
Динамо
Дмитровская
Добрынинская
Домодедовская
Достоевская
Дубровка
Жулебино
ЗИЛ
Зорге
Зябликово
Измайлово
Измайловская
Калужская
Кантемировская
Каховская
Каширская
Киевская
Китай-Город
Кожуховская
Коломенская
Комсомольская
Коньково
Коптево
Котельники
Красногвардейская
Краснопресненская
Красносельская
Красные Ворота
Крестьянская застава
Кропоткинская
Крылатское
Крымская
Кузнецкий Мост
Кузьминки
Кунцевская
Курская
Кутузовская
Ленинский Проспект
Лермонтовский проспект
Лесопарковая
Лихоборы
Локомотив
Ломоносовский проспект
Лубянка
Лужники
Люблино
Марксистская
Марьина Роща
Марьино
Маяковская
Медведково
Международная
Менделеевская
Минская
Митино
Молодежная
Мякинино
Нагатинская
Нагорная
Нахимовский Проспект
Нижегородская
Новогиреево
Новокосино
Новокузнецкая
Новослободская
Новохохловская
Новоясеневская
Новые Черёмушки
Окружная
Октябрьская
Октябрьское Поле
Орехово
Отрадное
Охотный Ряд
Павелецкая
Панфиловская
Парк Культуры
Парк Победы
Партизанская
Первомайская
Перово
Петровский парк
Петровско-Разумовская
Печатники
Пионерская
Планерная
Площадь Гагарина
Площадь Ильича
Площадь Революции
Полежаевская
Полянка
Пражская
Преображенская Площадь
Пролетарская
Проспект Вернадского
Проспект Мира
Профсоюзная
Пушкинская
Пятницкое шоссе
Раменки
Речной Вокзал
Рижская
Римская
Ростокино
Румянцево
Рязанский Проспект
Савеловская
Саларьево
Свиблово
Севастопольская
Селигерская
Семеновская
Серпуховская
Славянский бульвар
Смоленская
Сокол
Соколиная Гора
Сокольники
Спартак
Спортивная
Сретенский Бульвар
Стрешнево
Строгино
Студенческая
Сухаревская
Сходненская
Таганская
Тверская
Театральная
Текстильщики
Телецентр
Теплый Стан
Технопарк
Тимирязевская
Третьяковская
Тропарево
Трубная
Тульская
Тургеневская
Тушинская
Угрешская
Улица 1905 года
Улица Академика Королёва
Улица Академика Янгеля
Улица Горчакова
Улица Милашенкова
Улица Сергея Эйзенштейна
Улица Скобелевская
Улица Старокачаловская
Университет
Филевский Парк
Фили
Фонвизинская
Фрунзенская
Ховрино
Хорошево
Хорошёвская
Хорошевская
Царицыно
Цветной Бульвар
ЦСКА
Черкизовская
Чертановская
Чеховская
Чистые Пруды
Чкаловская
Шаболовская
Шелепиха
Шипиловская
Шоссе Энтузиастов
Щелковская
Щукинская
Электрозаводская
Юго-Западная
Южная
Ясенево
Районы Москвы
Академический
Алексеевский
Алтуфьевский
Арбат
Аэропорт
Бабушкинский
Балашиха
Басманный
Беговой
Бескудниково
Бибирево
Бирюлёво-Восточное
Бирюлёво-Западное
Богородское
Братеево
Бронницы
Бутырский
Вешняки
Власиха
Внуково
Внуковское
Войковский
Волоколамск
Вороново
Воскресенск
Воскресенск
Восточное Дегунино
Восточное Измайлово
Восточный посёлок
Восход
Выхино-Жулебино
Гагаринский
Головинский
Гольяново
Даниловский
Десёновское
Дзержинский
Дмитров
Дмитровский
Долгопрудный
Домодедово
Донской
Дорогомилово
Дубна
Егорьевск
Железнодорожный
Жуковский
Замоскворечье
Западное Дегунино
Зарайск
Звёздный городок
Звенигород
Зюзино
Зябликово
Ивановское
Ивантеевка
Измайлово
Истра
Капотня
Кашира
Киевский
Китай-Город
Клёново
Климовск
Клин
Кокошкино
Коломна
Коньково
Коптево
Королёв
Косино-Ухтомский
Котельники
Котловка
Красная Пахра
Красноармейск
Красногорск
Краснознаменск
Красносельский
Крылатское
Крюково
Кузьминки
Кунцево
Куркино
Левобережный
Ленинский район
Лефортово
Лианозово
Лобня
Ломоносовский
Лосино-Петровский
Лосиноостровский
Лотошино
Луховицы
Лыткарино
Люберцы
Люблино
Марушкино
Марфино
Марьина Роща
Марьино
Матушкино
Метрогородок
Мещанский
Митино
Михайлово-Ярцевское
Можайск
Можайский
Молжаниновский
Молодёжный
Москворечье-Сабурово
Московский
Мосрентген
Мытищи
Нагатино-Садовники
Нагатинский затон
Нагорный
Наро-Фоминск
Некрасовка
Нижегородский
Ново-Переделкино
Новогиреево
Новокосино
Новофёдоровское
Ногинск
Обручевский
Одинцово
Озёры
Орехово-Борисово Северное
Орехово-Борисово Южное
Орехово-Зуево
Останкинский
Отрадное
Очаково и Матвеевское
Очаково-Матвеевское
Павловский Посад
Первомайское
Переделкино
Перово
Печатники
Подольск
Покровское-Стрешнево
Преображенское
Пресненский
Проспект Вернадского
Протвино
Пушкино
Пущино
Раменки
Раменское
Реутов
Рогово
Ростокино
Рошаль
Руза
Рязановское
Рязанский
Савелки
Савеловский
Свиблово
Северное Бутово
Северное Измайлово
Северное Медведково
Северное Тушино
Северный
Сергиев Посад
Серебряные Пруды
Серпухов
Силино
Сокол
Соколиная Гора
Сокольники
Солнечногорск
Солнцево
Сосенское
Старое Крюково
Строгино
Ступино
Таганский
Талдом
Тверской
Текстильщики
Тёплый Стан
Тимирязевский
Троицк
Тропарево и Никулино
Тропарёво-Никулино
Филёвский Парк
Фили и Давыдково
Фили-Давыдково
Филимонковское
Фрязино
Хамовники
Химки
Ховрино
Хорошево-Мневники
Хорошевский
Царицыно
Черёмушки
Черноголовка
Чертаново Южное
Чертаново-Северное
Чертаново-Центральное
Чехов
Шатура
Шаховская
Щапово
Щёлково
Щербинка
Щукино
Электрогорск
Электросталь
Южное Бутово
Южное Медведково
Южное Тушино
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
Ясенево
Новая Москва
Московская область
Интимная стрижка
Бикини-дизайн простой
Бикини-дизайн сложный
Коррекция бикини-дизайна (до 3 недель)
Коррекция сложного бикини-дизайна
Окрашивание интимной стрижки
Декор (блестки, стразы)
Рисунок хной
Фильтр:
Круглосуточно
Режим работы
Сортировка
По рейтингу
По отзывам
С отзывами
Режим работы
Сортировка
По рейтингу
По отзывам
С отзывами
сбросить фильтр
Найдено 76 центров
Скрыть фильтр
Эммаклиник на Щукинской
ул. Щукинская, д. 2
записаться

Запись на прием в клинику

Эммаклиник на Щукинской, м. Сокол
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с
пользовательским соглашением.
Вы успешно записаны на прием, с Вами свяжутся в ближайшее время.
ул. Щукинская, д. 2 откроется в 08:00
неплохо
Бикини-дизайн
2100 р.
Реформа в Пестовском переулке
Пестовский пер., д. 5
записаться

Запись на прием в клинику

Реформа в Пестовском переулке, м. Таганская
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с
пользовательским соглашением.
Вы успешно записаны на прием, с Вами свяжутся в ближайшее время.
Пестовский пер., д. 5 откроется в 09:00
неплохо
Бикини-дизайн
5200 р.
МЦ Парацельс в Сергиевом Посаде
г. Сергиев Посад (Московская область), пр-т Красной Армии, д. 212А
записаться

Запись на прием в клинику

МЦ Парацельс в Сергиевом Посаде
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с
пользовательским соглашением.
Вы успешно записаны на прием, с Вами свяжутся в ближайшее время.
г. Сергиев Посад (Московская область), пр-т Красной Армии, д. 212А откроется в 07:00
нормально
Эпиляция воском:бикини дизайн
2500 р.
Мир Красоты на 3-й Парковой
ул. 3-я Парковая, д. 41А
(495) ... показать
(495) 290-39-40
ул. 3-я Парковая, д. 41А откроется в 09:00
отлично
Бикини-дизайн простой
1500 р.
Декор (блестки, стразы)
200 р.
Рисунок хной
500 р.
показать еще 6 цен
ИПХиК на Ольховской
ул. Ольховская, д. 27
(495) ... показать
(495) 775-01-02
ул. Ольховская, д. 27 откроется в 09:00
неплохо
"Бикини-дизайн"
3700 р.
ЕвроМед А на Лескова
ул. Лескова, д. 11А
(495) ... показать
(495) 601-25-11
ул. Лескова, д. 11А откроется в 09:00
неплохо
Бикини дизайн
500 р.
Т-Стиль на Алтайской
ул. Алтайская, д. 33/7
(495) ... показать
(495) 466-19-29
ул. Алтайская, д. 33/7 откроется в 09:00
неплохо
Бикини-дизайн простой
2300 р.
Бикини-дизайн сложный
3200 р.
ЕвроМед А на Большой Марфинской
ул. Б. Марфинская, д. 4
(495) ... показать
(495) 618-60-00
ул. Б. Марфинская, д. 4 откроется в 09:00
неплохо
Бикини дизайн
500 р.
ЕвроМед А на Полярной
ул. Полярная, д. 17/1
(499) ... показать
(499) 477-09-00
ул. Полярная, д. 17/1 откроется в 09:00
неплохо
Бикини дизайн
500 р.
Априори на Нежинской
ул. Нежинская, д. 9
(495) ... показать
(495) 720-66-47
ул. Нежинская, д. 9 откроется в 10:00
неплохо
Бикини дизайн
4500 р.
Салон Фантазия на Новокосинской
ул. Новокосинская, д. 23
(495) ... показать
(495) 701-07-31
ул. Новокосинская, д. 23 откроется в 09:00
неплохо
Биоэпиляция - бикини дизайн
4000 р.
Реформа на Краснопролетарской
ул. Краснопролетарская, д. 16, стр. 11
(495) ... показать
(495) 153-16-19
ул. Краснопролетарская, д. 16, стр. 11 откроется в 09:00
нормально
Бикини-дизайн
5200 р.
МЦК на Высокой
ул. Высокая, д. 19, корп. 2
(495) ... показать
(495) 725-31-43
ул. Высокая, д. 19, корп. 2 откроется в 08:00
нормально
Бикини дизайн
3500 р.
Первая парикмахерская на Новослободской
ул. Новослободская, д. 48/2
(499) ... показать
(499) 978-62-76
ул. Новослободская, д. 48/2 откроется в 09:00
средне
Окрашивание
200 р.
Massimo Tinelli в Весковском переулке
Весковский пер., д. 3
(499) ... показать
(499) 978-98-12
Весковский пер., д. 3 откроется в 09:00
нормально
Бикини дизайн
6000 р.
Салон Орхидея на Декабристов
ул. Декабристов, д. 10, корп. 3
(499) ... показать
(499) 907-07-22
ул. Декабристов, д. 10, корп. 3 откроется в 08:00
нормально
Бикини дизайн ;, 00
2450 р.
Центр эпиляции на Александра Солженицина
ул. Александра Солженицина, д. 1/5
(495) ... показать
(495) 638-07-76
ул. Александра Солженицина, д. 1/5 откроется в 10:00
нормально
Интимная стрижка (2)
300 р.
Бикини-дизайн простой (2)
700 р.
Бикини-дизайн сложный (2)
1400 р.
показать еще 5 цен
Довиль на Партизанской
ул. Партизанская, д. 40
(495) ... показать
(495) 416-05-24
ул. Партизанская, д. 40 откроется в 09:00
нормально
Бикини-дизайн (с депиляцией)
3500 р.
Салон Львица на Мантулинской
ул. Мантулинская, д. 12
(499) ... показать
(499) 259-76-89
ул. Мантулинская, д. 12 откроется в 09:00
нормально
Бикини дизайн
500 р.
Салон Красота Неземная в Кочновском проезде
Кочновский пр-д, д. 4, стр. 1
(499) ... показать
(499) 505-59-59
Кочновский пр-д, д. 4, стр. 1 откроется в 09:00
нормально
Бикини дизайн
3000 р.
Салон Орхидея на Гончарова
ул. Гончарова, д. 8/13
(495) ... показать
(495) 610-96-13
ул. Гончарова, д. 8/13 откроется в 08:00
нормально
Бикини дизайн ;, 00
2450 р.
Салон Машенька на Мартеновской
ул. Мартеновская, д. 6, корп. 3
(495) ... показать
(495) 672-03-22
ул. Мартеновская, д. 6, корп. 3 откроется в 10:00
нормально
Бикини-дизайн
500 р.
Family Club на Генерала Белобородова
ул. Генерала Белобородова, д. 23
(495) ... показать
(495) 794-71-13
ул. Генерала Белобородова, д. 23 откроется в 09:00
нормально
Бикини-дизайн*
6500 р.
Салон ЭленМастер на Дмитрия Ульянова
ул. Дмитрия Ульянова, д. 36
(499) ... показать
(499) 129-36-11
ул. Дмитрия Ульянова, д. 36 откроется в 10:00
нормально
Бикини дизайн простой
850 р.
Бикини дизайн сложный
1280 р.
Selebritis в Новоспасском переулке
Новоспасский пер., д. 3, корп. 2
(495) ... показать
(495) 585-10-64
Новоспасский пер., д. 3, корп. 2 откроется в 09:30
нормально
Стрижка интимная
200 р.
Бикини-дизайн (блеск-тату) (2)
400 р.
Ева на Южнобутовской
ул. Южнобутовская, д. 62
(495) ... показать
(495) 714-02-42
ул. Южнобутовская, д. 62 откроется в 09:00
нормально
Бикини-дизайн простой
2000 р.
Бикини-дизайн сложный
2200 р.
Коррекция бикини-дизайна (до 3 недель)
1000 р.
показать еще 1 цену
Салон Стайл на Николоямской
ул. Николоямская, д. 44/18
(495) ... показать
(495) 915-56-36
ул. Николоямская, д. 44/18 откроется в 09:00
средне
Бикини дизайн
800 р.
Студия 8 в Большом Факельном переулке
Большой Факельный пер., д. 1
(495) ... показать
(495) 912-22-80
Большой Факельный пер., д. 1 откроется в 10:00
средне
Бикини Дизайн (рисунок/окрашивание/блеск-тату)
500 р.
Сандлер на Новой Басманной
ул. Новая Басманная, д. 9, стр. 6
(495) ... показать
(495) 632-25-01
ул. Новая Басманная, д. 9, стр. 6 откроется в 10:00
средне
Бикини дизайн
2000 р.
Салон XXI век на Южнобутовской
ул. Южнобутовская, д. 113
(495) ... показать
(495) 715-57-81
ул. Южнобутовская, д. 113 откроется в 09:00
средне
2 ДИЗАЙН 2 СЛОЖНОСТИ (сложный рисунок)
600 р.
показать еще
Процедура

Бикини-дизайн – комплекс салонных или домашних процедур, состоящий из фигурной депиляции (эпиляции) и стрижки, стойкого или временного окрашивания волос, нанесения рисунка, декорирования или перманентного татуажа зоны бикини. Бикини-дизайн одновременно является эстетической процедурой и направлением в искусстве украшения тела, близким к боди-арту. Различают женский и мужской, простой и сложный бикини-дизайн. Коррекция бикини-дизайна проводится 1-2 раза в месяц в зависимости от индивидуального характера роста волос.

Традиция украшения интимных зон зародилась еще в древнем мире. Египтянки производили депиляцию с помощью специальных растительных составов, окрашивали волосы в интимных зонах, украшали тело орнаментами с помощью хны. Знатные римлянки регулярно посещали термы, где обученные этому мастерству рабы выщипывали лишние волосы на их телах, а оставшиеся окрашивали с использованием природных красителей. На древнем востоке волосы в интимных зонах удаляли из соображений гигиены. В новейшей европейской истории обращение к традициям интимного дизайна связано с 1960-ми - годами «сексуальной революции» и модой на купальники-бикини.

Бикини-дизайн следует отличать от интимной стрижки или эпиляции. Интимная стрижка является процедурой гигиенического ухода за областью гениталий. Интимной стрижке обычно подвергаются волосы на лобке, а остальные удаляются с помощью депиляции или эпиляции. При бикини-дизайне в строгой последовательности проводится стрижка, фигурная депиляция интимных зон, осветление, окрашивание волос, нанесение рисунка по телу и украшение с помощью декоративных элементов.

К бикини-дизайну прибегают женщины и мужчины, желающие повысить свою сексуальную привлекательность, приобрести уверенность и раскрепощенность в интимной сфере. Проведение бикини-дизайна противопоказано при травмированной или раздраженной коже, в т. ч. наличии солнечного ожога, грибковых инфекциях кожи, увеличенных паховых лимфоузлах, сахарном диабете, гипертонии, ИБС, остром герпесе или других инфекциях, келоидной болезни, бородавках, родинках, папилломах в интимных зонах, беременности. Временно воздержаться от проведения бикини-дизайна следует в дни накануне и после менструации, а также во время месячного кровотечения. Условием возможности выполнения бикини-дизайна является длина волос в интимных зонах от 5-6 мм.

Непосредственно перед процедурой бикини-дизайна нельзя распаривать кожу в сауне, ванне – подготовку следует ограничить принятием душа.

Этапы проведения процедуры

Порядок проведения бикини-дизайна, который обычно использует современная косметология, включает этапы подбора модели интимной стрижки и рисунка, определения цветовых оттенков и декора; гигиенической обработки зоны бикини; фигурной депиляции зоны бикини и интимной стрижки; подготовки волос к окрашиванию - осветления (блондирования); собственно окрашивания волос; выполнения рисунка по телу и декорирования бикини-дизайна.

Выбор интимной стрижки и рисунка

Подбор подходящей модели интимной стрижки или рисунка для бикини-дизайна осуществляется по специальным каталогам, которые предлагаются клиенту. На данном этапе имеет смысл прислушаться к мнению мастера по бикини-дизайну, который посоветует вариант, подчеркивающий преимущества фигуры. Подбор варианта бикини-дизайна производится с учетом формы бедер, цвета кожи, возраста клиента и назначения прически.

При крупных бедрах рекомендуется бикини-дизайн, состоящий из тонких, изящных деталей; при узких – меньший по объему, но выполненный широкими линиями рисунок. Грамотный и профессиональный бикини-дизайн позволяет зрительно скорректировать фигуру. Вертикальные, удлиненные рисунки зрительно вытягивают фигуру и подходят для невысоких женщин; горизонтальные, напротив, идут женщинам высокого роста.

Молодые клиенты часто отдают предпочтение экстравагантным прическам, использованию ярких и насыщенных цветов, более зрелые люди – классическим вариантам и естественным, натуральным тонам. Бикини-дизайн может быть повседневным или выполняться по определенному поводу - в этом случае он дополняется стразами, блестками и т. д.

Фигурная депиляция зоны бикини

Для выполнения бикини-дизайна клиент ложится на косметологическую кушетку, а специалист внимательно осматривает кожу интимных зон для выявления противопоказаний, обезжиривает и дезинфицирует кожные покровы. От руки или с использованием трафарета наносится выбранный рисунок, после чего участок предполагаемой депиляции обрабатывается с помощью талька с ментолом, подсушивающего и слегка анестезирующего кожу.

Депиляция интимных зон, в т. ч. глубокого бикини, обычно проводится разогретым воском, позволяющим сразу удалить волосы по намеченному контуру и сохранить форму бикини-дизайна от 2 до 4 недель. После фигурной депиляции волосы укорачиваются до нужной длины.

Осветление и окраска волос

К осветлению (блондированию) интимной стрижки при выполнении бикини-дизайна прибегают для подготовки темных волос к окрашиванию в другие яркие цвета.

Практикуется стойкое и временное окрашивание бикини-дизайна в основные тона.

Для стойкого окрашивания волос (до 3-4 недель) в интимных зонах используются специальные натуральные и гипоаллергенные краски, не раздражающие кожу, для временного - разноцветная тушь. Спектр выбора специальных красок для бикини-дизайна ограничен огненно-рыжим, золотистым, красным и фиолетовым тонами, однако их использование значительно безопаснее красок для колорирования волос, применение которых не подходит для деликатной зоны бикини.

При выборе цветовой гаммы бикини-дизайна учитывается тон кожи. После смывания краски депилируемый участок вновь обрабатывается тальком.

Нанесение рисунка по телу и украшения

Рисунок на теле при выполнении бикини-дизайна наносится с помощью специальных красок, используемых для боди-арта, либо хны и дополняет или подчеркивает основную фигурную прическу. Рисунок для бикини-дизайна может быть трафаретным либо авторским.

Наиболее востребованными среди клиентов-женщин являются изображения бабочек, цветов, сердечек, иероглифов, геометрических фигур, магических символов, рун и т. д.

Мужчины в бикини-дизайне предпочитают ограничиваться фигурной стрижкой и депиляцией.

Краски для боди-арта держатся от 2 до 5 дней. Рисунок хной (биотатуаж) выполняется специальным порошком и не смывается до 4-5 недель, что позволяет выполнять более интересные и эффектные композиции бикини-дизайна.

Для украшения и завершения сложного образа бикини-дизайна используются стразы, блестки, перья, бусины и другие декоративные элементы, которые крепятся на специальный косметический клей и держатся от 1 до 3-4 дней. Сутки после завершения бикини-дизайна нельзя пользоваться мочалкой, гелями для интимной гигиены и душа, а также загорать.

В зависимости от сложности выполнение бикини-дизайна занимает от 1,5-2,5 часа. Корректировку интимной прически производят каждые 2-4 недели по мере отрастания окрашенных волос.

Меры предосторожности

Бикини-дизайн должен выполняться специалистом в одноразовых перчатках с использованием индивидуальных простерилизованных инструментов (пинцета, ножниц) и индивидуального воска. Соблюдение правил и осторожности при манипуляции исключает повреждение слизистой гениталий.

На случай травмирования кожных покровов в специально укомплектованной аптечке должны находиться антисептики (хлоргексидин, миромистин), 3% перекись водорода (для снятия «кровавой росы» - капель крови, выступающих после депиляции), салициловая кислота и левомицетин (для обработки кожи после удаления вросших волос пинцетом).

Бикини-дизайн рекомендуется выполнять в салоне с хорошей репутацией. Поскольку интимные зоны, подвергающиеся обработке, чувствительны и деликатны, мастер по бикини-дизайну должен не только обладать профессионализмом и иметь художественный вкус, но и владеть правилами антисептики, асептики и анестезии.

Информация, опубликованная на сайте,
предназначена только для ознакомления
и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.