ЛФК при остеохондрозе позвоночника

1 отзыв
ЛФК при остеохондрозе позвоночника

ЛФК при остеохондрозе позвоночника – комплексы упражнений, применяемые при дегенеративно-дистрофических изменениях структур позвоночного столба. Назначаются как во время обострения, так и в периоды длительной ремиссии. В зависимости от тяжести клинических проявлений и выраженности изменений в структурах позвоночных сегментов могут быть направлены на устранение болевого синдрома, уменьшение воспаления, укрепление окружающих мышц, восстановление выносливости, силы и амплитуды движений в позвоночнике. В период обострения проводятся в положении лежа, в фазе ремиссии – лежа, стоя и сидя. На начальном этапе выполняются под контролем специалиста, в последующем – самостоятельно.

ЛФК при остеохондрозе позвоночника – комплексы упражнений, применяемые при дегенеративно-дистрофических изменениях структур позвоночного столба. Назначаются как во время обострения, так и в периоды длительной ремиссии. В зависимости от тяжести клинических проявлений и выраженности изменений в структурах позвоночных сегментов могут быть направлены на устранение болевого синдрома, уменьшение воспаления, укрепление окружающих мышц, восстановление выносливости, силы и амплитуды движений в позвоночнике. В период обострения проводятся в положении лежа, в фазе ремиссии – лежа, стоя и сидя. На начальном этапе выполняются под контролем специалиста, в последующем – самостоятельно.

Показания

Поскольку остеохондроз выявляется у большинства лиц среднего и пожилого возраста, выполнение упражнений для укрепления позвоночного столба и замедления развития в нем патологических изменений может рассматриваться как часть программы, направленной на предотвращение или уменьшение нарушений, обусловленных процессом старения организма. При подтверждении диагноза остеохондроз ЛФК является обязательной составляющей программы лечения в остром периоде, реабилитационных мероприятий на этапе восстановления и мер по предотвращению обострений в периоде ремиссии.

ЛФК при обострении остеохондроза позвоночника показана только в виде расслабляющих и вытягивающих упражнений. После устранения болевого синдрома и воспалительных явлений специалисты в области неврологии рекомендуют более интенсивные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета позвоночника и постепенное восстановление двигательной активности. При остеохондрозе с нестабильностью невролог назначает лечебную физкультуру с выполнением всех упражнений в корсете.

Противопоказания

Противопоказания к ЛФК немногочисленны, часто имеют временный характер. Лечебная физкультура не назначается в остром периоде травмы или инсульта, при воспалительных явлениях и выраженном болевом синдроме. В качестве противопоказаний рассматриваются новообразования позвоночника и спинного мозга, гематома, абсцесс, сдавление спинного мозга. Интенсивные и нагрузочные упражнения ЛФК противопоказаны при остеохондрозе в стадии обострения.

Методика проведения

Подготовка пациента к занятию лечебной физкультурой может проводиться при помощи массажа. В острой стадии остеохондроза осуществляется расслабляющий массаж для снятия патологической напряженности околопозвоночных мышц, при отсутствии выраженных болей — тонизирующий массаж, «разогревающий» мышцы перед физической активностью. При интенсивном болевом синдроме ЛФК выполняется в положении лежа и без нагрузок на позвоночник. Вытягивающие упражнения заключаются в постепенном растягивании позвоночника вдоль его оси, что увеличивает межпозвонковые расстояния, уменьшает нагрузку на диск и сдавление спинномозговых корешков. Упражнения на расслабление производятся в покое и сочетаются с дыхательными упражнениями.

При уменьшении болей время проведения лечебной физкультуры постепенно увеличивается, в комплекс включаются активные упражнения для туловища, шеи и конечностей. Вначале они чередуются с расслабляющими упражнениями, пациенту разрешаются компенсаторные движения, предупреждающие возникновение боли. В дальнейшем ЛФК при остеохондрозе позвоночника осуществляется для укрепления мышц и увеличение их силы. Упражнения выполняются лежа, сидя, стоя и при ходьбе, без компенсаторных движений, с постепенным увеличением амплитуды, количества повторений и добавлением силового напряжения. Разрешаются наклоны и скручивающие движения.

ЛФК при остеохондрозе может проводиться в бассейне и на специальных тренажерах, включать подвижные игры и пешие прогулки. После прохождения курса лечебной физкультуры под руководством врача пациенту рекомендуются упражнения для самостоятельных занятий в домашних условиях.

Осложнения

Осложнения ЛФК обычно обусловлены неправильным подбором упражнений или их неверным выполнением. При слишком большой длительности занятия, неадекватной величине нагрузки, преждевременном выполнении наклонных, скручивающих и нагрузочных упражнений в период обострения возможно усиление болевого синдрома. У пациентов с нестабильностью позвоночного сегмента занятие ЛФК без корсета может привести к ущемлению корешка, подвывихам в межпозвоночных суставах.

читать далее
Цены: от 200р. до 4500р.
180 адресов, 189 цен, средняя цена 1367р.
189 цен, ср. 1367р., 180 адресов
Авиамоторная
Автозаводская
Академическая
Александровский Сад
Алексеевская
Алма-Атинская
Алтуфьево
Андроновка
Аннино
Арбатская
Аэропорт
Бабушкинская
Багратионовская
Балтийская
Баррикадная
Бауманская
Беговая
Белокаменная
Белорусская
Беляево
Бибирево
Библиотека имени Ленина
Битцевский парк
Борисово
Боровицкая
Ботанический сад
Братиславская
Бульвар Адмирала Ушакова
Бульвар Дмитрия Донского
Бульвар Рокоссовского
Бунинская аллея
Бутырская
Варшавская
ВДНХ
Верхние Котлы
Верхние Лихоборы
Владыкино
Водный Стадион
Войковская
Волгоградский Проспект
Волжская
Волоколамская
Воробьевы горы
Выставочная
Выставочный центр
Выхино
Деловой центр
Динамо
Дмитровская
Добрынинская
Домодедовская
Достоевская
Дубровка
Жулебино
ЗИЛ
Зорге
Зябликово
Измайлово
Измайловская
Калужская
Кантемировская
Каховская
Каширская
Киевская
Китай-Город
Кожуховская
Коломенская
Комсомольская
Коньково
Коптево
Котельники
Красногвардейская
Краснопресненская
Красносельская
Красные Ворота
Крестьянская застава
Кропоткинская
Крылатское
Крымская
Кузнецкий Мост
Кузьминки
Кунцевская
Курская
Кутузовская
Ленинский Проспект
Лермонтовский проспект
Лесопарковая
Лихоборы
Локомотив
Ломоносовский проспект
Лубянка
Лужники
Люблино
Марксистская
Марьина Роща
Марьино
Маяковская
Медведково
Международная
Менделеевская
Минская
Митино
Молодежная
Мякинино
Нагатинская
Нагорная
Нахимовский Проспект
Нижегородская
Новогиреево
Новокосино
Новокузнецкая
Новослободская
Новохохловская
Новоясеневская
Новые Черёмушки
Окружная
Октябрьская
Октябрьское Поле
Орехово
Отрадное
Охотный Ряд
Павелецкая
Панфиловская
Парк Культуры
Парк Победы
Партизанская
Первомайская
Перово
Петровский парк
Петровско-Разумовская
Печатники
Пионерская
Планерная
Площадь Гагарина
Площадь Ильича
Площадь Революции
Полежаевская
Полянка
Пражская
Преображенская Площадь
Пролетарская
Проспект Вернадского
Проспект Мира
Профсоюзная
Пушкинская
Пятницкое шоссе
Раменки
Речной Вокзал
Рижская
Римская
Ростокино
Румянцево
Рязанский Проспект
Савеловская
Саларьево
Свиблово
Севастопольская
Селигерская
Семеновская
Серпуховская
Славянский бульвар
Смоленская
Сокол
Соколиная Гора
Сокольники
Спартак
Спортивная
Сретенский Бульвар
Стрешнево
Строгино
Студенческая
Сухаревская
Сходненская
Таганская
Тверская
Театральная
Текстильщики
Телецентр
Теплый Стан
Технопарк
Тимирязевская
Третьяковская
Тропарево
Трубная
Тульская
Тургеневская
Тушинская
Угрешская
Улица 1905 года
Улица Академика Королёва
Улица Академика Янгеля
Улица Горчакова
Улица Милашенкова
Улица Сергея Эйзенштейна
Улица Скобелевская
Улица Старокачаловская
Университет
Филевский Парк
Фили
Фонвизинская
Фрунзенская
Ховрино
Хорошево
Хорошёвская
Хорошевская
Царицыно
Цветной Бульвар
ЦСКА
Черкизовская
Чертановская
Чеховская
Чистые Пруды
Чкаловская
Шаболовская
Шелепиха
Шипиловская
Шоссе Энтузиастов
Щелковская
Щукинская
Электрозаводская
Юго-Западная
Южная
Ясенево
Районы Москвы
Академический
Алексеевский
Алтуфьевский
Арбат
Аэропорт
Бабушкинский
Балашиха
Басманный
Беговой
Бескудниково
Бибирево
Бирюлёво-Восточное
Бирюлёво-Западное
Богородское
Братеево
Бронницы
Бутырский
Вешняки
Власиха
Внуково
Внуковское
Войковский
Волоколамск
Вороново
Воскресенск
Воскресенск
Восточное Дегунино
Восточное Измайлово
Восточный посёлок
Восход
Выхино-Жулебино
Гагаринский
Головинский
Гольяново
Даниловский
Десёновское
Дзержинский
Дмитров
Дмитровский
Долгопрудный
Домодедово
Донской
Дорогомилово
Дубна
Егорьевск
Железнодорожный
Жуковский
Замоскворечье
Западное Дегунино
Зарайск
Звёздный городок
Звенигород
Зюзино
Зябликово
Ивановское
Ивантеевка
Измайлово
Истра
Капотня
Кашира
Киевский
Китай-Город
Клёново
Климовск
Клин
Кокошкино
Коломна
Коньково
Коптево
Королёв
Косино-Ухтомский
Котельники
Котловка
Красная Пахра
Красноармейск
Красногорск
Краснознаменск
Красносельский
Крылатское
Крюково
Кузьминки
Кунцево
Куркино
Левобережный
Ленинский район
Лефортово
Лианозово
Лобня
Ломоносовский
Лосино-Петровский
Лосиноостровский
Лотошино
Луховицы
Лыткарино
Люберцы
Люблино
Марушкино
Марфино
Марьина Роща
Марьино
Матушкино
Метрогородок
Мещанский
Митино
Михайлово-Ярцевское
Можайск
Можайский
Молжаниновский
Молодёжный
Москворечье-Сабурово
Московский
Мосрентген
Мытищи
Нагатино-Садовники
Нагатинский затон
Нагорный
Наро-Фоминск
Некрасовка
Нижегородский
Ново-Переделкино
Новогиреево
Новокосино
Новофёдоровское
Ногинск
Обручевский
Одинцово
Озёры
Орехово-Борисово Северное
Орехово-Борисово Южное
Орехово-Зуево
Останкинский
Отрадное
Очаково и Матвеевское
Очаково-Матвеевское
Павловский Посад
Первомайское
Переделкино
Перово
Печатники
Подольск
Покровское-Стрешнево
Преображенское
Пресненский
Проспект Вернадского
Протвино
Пушкино
Пущино
Раменки
Раменское
Реутов
Рогово
Ростокино
Рошаль
Руза
Рязановское
Рязанский
Савелки
Савеловский
Свиблово
Северное Бутово
Северное Измайлово
Северное Медведково
Северное Тушино
Северный
Сергиев Посад
Серебряные Пруды
Серпухов
Силино
Сокол
Соколиная Гора
Сокольники
Солнечногорск
Солнцево
Сосенское
Старое Крюково
Строгино
Ступино
Таганский
Талдом
Тверской
Текстильщики
Тёплый Стан
Тимирязевский
Троицк
Тропарево и Никулино
Тропарёво-Никулино
Филёвский Парк
Фили и Давыдково
Фили-Давыдково
Филимонковское
Фрязино
Хамовники
Химки
Ховрино
Хорошево-Мневники
Хорошевский
Царицыно
Черёмушки
Черноголовка
Чертаново Южное
Чертаново-Северное
Чертаново-Центральное
Чехов
Шатура
Шаховская
Щапово
Щёлково
Щербинка
Щукино
Электрогорск
Электросталь
Южное Бутово
Южное Медведково
Южное Тушино
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
Ясенево
Новая Москва
Московская область
ЛФК при поражениях центральной нервной системы
ЛФК при остеохондрозе позвоночника
ЛФК при невритах
Механотерапия
Фильтр:
Открыто сейчас
Режим работы
Сортировка
По рейтингу
По отзывам
С отзывами
Режим работы
Сортировка
По рейтингу
По отзывам
С отзывами
сбросить фильтр
Найдено 180 центров
Скрыть фильтр
Скандинавский Центр Здоровья на 2-й Кабельной
ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25, стр. 26, стр. 37
ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25, стр. 26, стр. 37
неплохо
Индивидуальное занятие в зале ЛФК
1800 р.
Евромедклиник на Сиреневом бульваре
Сиреневый б-р, д. 32А
Сиреневый б-р, д. 32А
неплохо
Лечебная гимнастика (1 сеанс)
1200 р.
Открытая клиника на 1905 года
ул. 1905 года, д. 7, стр. 1
ул. 1905 года, д. 7, стр. 1
неплохо
Занятие с инструктором ЛФК в гимнастическом зале
1000 р.
Центр В.И. Дикуля на Новочеркасском бульваре
Новочеркасский б-р, д. 55, корп. 2
Новочеркасский б-р, д. 55, корп. 2
нормально
Одно занятие
3000 р.
Открытая клиника на Партизанской
ул. Партизанская, д. 41
ул. Партизанская, д. 41
неплохо
Занятие гимнастикой с врачом по лечебной физкультуре
2000 р.
Лечебный Центр на Тимура Фрунзе
ул. Тимура Фрунзе, д. 15/1
ул. Тимура Фрунзе, д. 15/1
неплохо
Обучающее индивидуальное занятие ЛФК
430 р.
Med4You на Палихе
ул. Палиха, д. 13/1, стр. 1
ул. Палиха, д. 13/1, стр. 1
неплохо
Индивидуальный комплекс ЛФК (разработка и обучение)
2000 р.
МЦ Можайка 10 на Можайском шоссе
Можайское шоссе, д. 10
Можайское шоссе, д. 10
неплохо
ЛФК при остеохондрозе позвоночника
3000 р.
Парамита в Шмитовском проезде
Шмитовский пр-д, д. 16, стр. 2
Шмитовский пр-д, д. 16, стр. 2
неплохо
Сеанс ЛФК короткий
1000 р.
Андреевские больницы на Ленинском проспекте
Ленинский пр-т, д. 66/1
Ленинский пр-т, д. 66/1
неплохо
Индивидуальное занятие ЛФК
800 р.
Клиника СОЮЗ на Матросской Тишины
ул. Матросская Тишина, д. 14А
ул. Матросская Тишина, д. 14А
неплохо
Лечебная физкультура (ЛФК)
2000 р.
Добромед на Грекова
ул. Грекова, д. 5
ул. Грекова, д. 5
неплохо
Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК
1000 р.
Центр В.И. Дикуля на Осеннем бульваре
Осенний бульвар, д. 4
Осенний бульвар, д. 4
неплохо
1 занятие с врачом ЛФК по программе
2400 р.
Добромед на Кременчугской
ул. Кременчугская, д. 3, корп. 4
ул. Кременчугская, д. 3, корп. 4
неплохо
Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК
1000 р.
МЦ А.Г. Гриценко на Кутузовском проспекте
Кутузовский пр-т, д. 5/3
Кутузовский пр-т, д. 5/3
неплохо
Лечебно-физкультурный комплекс: 1 занятие для взрослых
1500 р.
MedSwiss на Ленивке
ул. Ленивка, д. 4/8
ул. Ленивка, д. 4/8
неплохо
Индивидуальные занятия ЛГ в зале с инструктором (до 30 мин)
2220 р.
Центр клинической постурологии на Тверском
Тверской бульвар, д. 13, стр. 1
Тверской бульвар, д. 13, стр. 1
неплохо
Обучающее занятие с врачом (1 час) - реедукация двигательного стереотипа
3000 р.
MedSwiss в Ермолаевском переулке
Ермолаевский пер., д. 22/26
Ермолаевский пер., д. 22/26
неплохо
Индивидуальные занятия ЛГ в зале с инструктором (до 30 мин)
2220 р.
Центр В.И. Дикуля на Ярославском шоссе
Ярославское шоссе, д. 116, корп. 1
Ярославское шоссе, д. 116, корп. 1
неплохо
Разовое занятие с инструктором ЛФК
2200 р.
ЦДР Восстановление на Нагорной
ул. Нагорная, д. 12, корп. 2
ул. Нагорная, д. 12, корп. 2
неплохо
Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях позвоночника (дегенеративно - дистрофические заболевания позвоночника)
1100 р.
Добромед на Яблочкова
ул. Яблочкова, д. 12
ул. Яблочкова, д. 12
неплохо
Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК
1000 р.
Поликлиника №5 на Плющихе
ул. Плющиха, д. 14
ул. Плющиха, д. 14
неплохо
ЛФК в зале индивидуальное, неврологическим больным 1 занятие
1242 р.
MedSwiss в Нагорном проезде
Нагорный проезд, д. 6, стр. 9
Нагорный проезд, д. 6, стр. 9
неплохо
Индивидуальные занятия ЛГ в зале с инструктором (до 30 мин)
2220 р.
Астери-мед на Велозаводской
ул. Велозаводская, д. 13, стр. 2
ул. Велозаводская, д. 13, стр. 2
неплохо
Сеанс ЛФК
650 р.
MedSwiss в Леонтьевском переулке
Леонтьевский пер., д. 1
Леонтьевский пер., д. 1
нормально
Индивидуальные занятия ЛГ в зале с инструктором (до 30 мин)
2220 р.
Астери-мед в проезде Шокальского
пр-д Шокальского, д. 39, корп. 1
пр-д Шокальского, д. 39, корп. 1
нормально
Сеанс ЛФК
650 р.
Астери-мед в Столярном переулке
Столярный пер., д. 3, стр. 3
Столярный пер., д. 3, стр. 3
нормально
Сеанс ЛФК
650 р.
МедЭлит на Площади Победы
Площадь Победы, д. 2, корп. 2
Площадь Победы, д. 2, корп. 2
нормально
ЛФК (1 занятие)
2000 р.
Качество Жизни в Большом Дровяном переулке
Большой Дровяной пер., д. 14, стр. 3
Большой Дровяной пер., д. 14, стр. 3
нормально
ЛФК при остеохондрозе позвоночника
3000 р.
Клиника реабилитации на Ефремова
ул. Ефремова, д. 12, корп. 2
ул. Ефремова, д. 12, корп. 2
нормально
Занятие ЛФК с инструктором (индивидуальное)
2800 р.
Информация, опубликованная на сайте,
предназначена только для ознакомления
и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.