Массаж ног - цены в Москве
Массаж ног — это разновидность классической мануальной техники, применяемая на нижней конечности. Процедура улучшает кровообращение и отток лимфы, ликвидирует отеки, устраняет спастичность мышц, ускоряет посттравматическую реабилитацию. Массаж назначается пациентам с невритами, хронической ишемией ног, заболеваниями костей и суставов, плоскостопием, искривлением нижних конечностей. Продолжительность проработки мышц — 25-30 минут. На курс назначают 10-15 физиопроцедур. Стоимость варьируется в зависимости от площади массируемой поверхности (нога полностью, коленный или тазобедренный сустав, стопа, голень).
Стоимость массажа ног в Москве
|
Массаж ног (нога полностью)
|
1 199р.
|
746 цен
|
|
Массаж ног (тазобедренный сустав)
|
762р.
|
171 цена
|
|
Массаж ног (коленный сустав)
|
719р.
|
38 цен
|
|
Массаж ног (голеностопный сустав)
|
756р.
|
35 цен
|
| Показать еще | ||
- 780
|
Авиамоторная
Академическая
Александровский Сад
Алексеевская
Алма-Атинская
Алтуфьево
Андроновка
Аннино
Аэропорт
Бабушкинская
Багратионовская
Балтийская
Баррикадная
Бауманская
Беговая
Белокаменная
Беломорская
Беляево
Бибирево
Библиотека имени Ленина
Битцевский парк
Борисово
Боровицкая
Боровское шоссе
Братиславская
Бульвар Адмирала Ушакова
Бульвар Дмитрия Донского
Бунинская аллея
Бутырская
Варшавская
ВДНХ
Верхние Котлы
Верхние Лихоборы
Водный Стадион
Войковская
Волгоградский Проспект
Волжская
Волоколамская
Воробьевы горы
Выставочная
Выставочный центр
Выхино
Говорово
Динамо
Дмитровская
Добрынинская
Домодедовская
Достоевская
Жулебино
ЗИЛ
Зорге
Зябликово
Измайлово
Измайловская
Калужская
Кантемировская
Каховская
Кожуховская
Коломенская
Коммунарка
Коньково
Коптево
Косино
Котельники
Красногвардейская
Краснопресненская
Красносельская
Красные Ворота
Крестьянская застава
Кропоткинская
Крылатское
Крымская
Кузнецкий Мост
Кузьминки
Ленинский Проспект
Лермонтовский проспект
Лесопарковая
Лихоборы
Локомотив
Ломоносовский проспект
Лубянка
Лужники
Лухмановская
Люблино
Марксистская
Марьина Роща
Марьино
Маяковская
Медведково
Международная
Менделеевская
Минская
Митино
Мичуринский проспект
Молодежная
Мякинино
Нагатинская
Нагорная
Нахимовский Проспект
Некрасовка
Нижегородская
Новогиреево
Новокосино
Новокузнецкая
Новопеределкино
Новослободская
Новохохловская
Новоясеневская
Новые Черёмушки
Озерная
Октябрьское Поле
Ольховая
Орехово
Отрадное
Охотный Ряд
Панфиловская
Партизанская
Первомайская
Перово
Печатники
Пионерская
Планерная
Площадь Гагарина
Площадь Ильича
Площадь Революции
Полежаевская
Полянка
Пражская
Преображенская Площадь
Прокшино
Пролетарская
Проспект Вернадского
Профсоюзная
Пушкинская
Пятницкое шоссе
Раменки
Рассказовка
Речной Вокзал
Рижская
Римская
Ростокино
Румянцево
Рязанский Проспект
Саларьево
Свиблово
Севастопольская
Селигерская
Семеновская
Серпуховская
Славянский бульвар
Сокол
Соколиная Гора
Сокольники
Солнцево
Спартак
Спортивная
Сретенский Бульвар
Стрешнево
Строгино
Студенческая
Сухаревская
Сходненская
Тверская
Театральная
Текстильщики
Телецентр
Теплый Стан
Технопарк
Тропарево
Трубная
Тульская
Тургеневская
Тушинская
Угрешская
Улица 1905 года
Улица Академика Королёва
Улица Академика Янгеля
Улица Горчакова
Улица Дмитриевского
Улица Милашенкова
Улица Сергея Эйзенштейна
Улица Скобелевская
Улица Старокачаловская
Университет
Филатов луг
Филевский Парк
Фили
Фонвизинская
Фрунзенская
Ховрино
Хорошево
Хорошёвская
Хорошевская
Царицыно
Цветной Бульвар
Черкизовская
Чертановская
Чеховская
Чистые Пруды
Чкаловская
Шаболовская
Шипиловская
Щелковская
Щукинская
Электрозаводская
Юго-Западная
Южная
Ясенево
Районы Москвы
Академический
Алексеевский
Алтуфьевский
Арбат
Аэропорт
Бабушкинский
Басманный
Беговой
Бескудниково
Бибирево
Бирюлёво-Восточное
Бирюлёво-Западное
Богородское
Братеево
Бутырский
Вешняки
Войковский
Восточное Дегунино
Восточное Измайлово
Восточный посёлок
Выхино-Жулебино
Гагаринский
Головинский
Гольяново
Даниловский
Дмитровский
Донской
Дорогомилово
Замоскворечье
Западное Дегунино
Зюзино
Зябликово
Ивановское
Измайлово
Капотня
Китай-Город
Коньково
Коптево
Косино-Ухтомский
Котловка
Красносельский
Крылатское
Крюково
Кузьминки
Кунцево
Куркино
Левобережный
Лефортово
Лианозово
Ломоносовский
Лосиноостровский
Люблино
Марфино
Марьина Роща
Марьино
Матушкино
Метрогородок
Мещанский
Митино
Можайский
Молжаниновский
Москворечье-Сабурово
Нагатино-Садовники
Нагатинский затон
Нагорный
Некрасовка
Нижегородский
Ново-Переделкино
Новогиреево
Новокосино
Обручевский
Орехово-Борисово Северное
Орехово-Борисово Южное
Останкинский
Отрадное
Очаково и Матвеевское
Очаково-Матвеевское
Переделкино
Перово
Печатники
Покровское-Стрешнево
Преображенское
Пресненский
Проспект Вернадского
Раменки
Ростокино
Рязанский
Савелки
Савеловский
Свиблово
Северное Бутово
Северное Измайлово
Северное Медведково
Северное Тушино
Северный
Силино
Сокол
Соколиная Гора
Сокольники
Солнцево
Старое Крюково
Строгино
Таганский
Тверской
Текстильщики
Тёплый Стан
Тимирязевский
Тропарево и Никулино
Тропарёво-Никулино
Филёвский Парк
Фили и Давыдково
Фили-Давыдково
Хамовники
Ховрино
Хорошево-Мневники
Хорошевский
Царицыно
Черёмушки
Чертаново Южное
Чертаново-Северное
Чертаново-Центральное
Щукино
Южное Бутово
Южное Медведково
Южное Тушино
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
Ясенево
Новая Москва
Внуково
Внуковское
Вороново
Воскресенск
Десёновское
Киевский
Клёново
Кокошкино
Красная Пахра
Марушкино
Михайлово-Ярцевское
Московский
Мосрентген
Новофёдоровское
Первомайское
Рогово
Рязановское
Сосенское
Троицк
Филимонковское
Щапово
Щербинка
Московская область
Балашиха
Бронницы
Власиха
Волоколамск
Воскресенск
Восход
Дзержинский
Дмитров
Долгопрудный
Домодедово
Дубна
Егорьевск
Железнодорожный
Жуковский
Зарайск
Звёздный городок
Звенигород
Ивантеевка
Истра
Кашира
Климовск
Клин
Коломна
Королёв
Котельники
Красноармейск
Красногорск
Краснознаменск
Ленинский район
Лобня
Лосино-Петровский
Лотошино
Луховицы
Лыткарино
Люберцы
Можайск
Молодёжный
Мытищи
Наро-Фоминск
Ногинск
Одинцово
Озёры
Орехово-Зуево
Павловский Посад
Подольск
Протвино
Пушкино
Пущино
Раменское
Реутов
Рошаль
Руза
Сергиев Посад
Серебряные Пруды
Серпухов
Солнечногорск
Ступино
Талдом
Фрязино
Химки
Черноголовка
Чехов
Шатура
Шаховская
Щёлково
Электрогорск
Электросталь
|
нога полностью
тазобедренный сустав
коленный сустав
голеностопный сустав
стопа и голень
|
|
Чудо Доктор на Школьной 11
ул. Школьная, д. 11
|
ул. Школьная, д. 11 |
 отлично |
|||||
|
|||||||
|
Скандинавский Центр Здоровья на 2-й Кабельной
ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25, стр. 26, стр. 37
|
ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25, стр. 26, стр. 37 |
отлично |
|||||
|
|||||||
|
СМ-Клиника на Клары Цеткин
ул. Клары Цеткин, д. 33, корп. 28
|
ул. Клары Цеткин, д. 33, корп. 28 |
отлично |
|||||
|
|||||||
|
К-Медицина на проспекте Мира
пр-т Мира, д. 105, стр. 1
|
пр-т Мира, д. 105, стр. 1 |
отлично |
|||||
|
|||||||
|
Чудо Доктор на Школьной 49
ул. Школьная, д. 49
|
ул. Школьная, д. 49 |
 хорошо |
|||||
|
|||||||
|
СМ-Клиника на Волгоградском проспекте
Волгоградский пр-т, д. 42, стр. 12
|
Волгоградский пр-т, д. 42, стр. 12 |
хорошо |
|||||
|
|||||||
|
СМ-Клиника на Ярославской
ул. Ярославская, д. 4, корп. 2
|
ул. Ярославская, д. 4, корп. 2 |
хорошо |
|||||
|
|||||||
|
СМ-Клиника в Старопетровском проезде
Старопетровский пр-д, д. 7А, стр. 22
|
Старопетровский пр-д, д. 7А, стр. 22 |
хорошо |
|||||
|
|||||||
|
СМ-Клиника на Лесной
ул. Лесная, д. 57, стр. 1
|
ул. Лесная, д. 57, стр. 1 |
неплохо |
|||||
|
|||||||
|
Бест Клиник на Новочерёмушкинской
ул. Новочерёмушкинская, д. 34, корп. 2
|
ул. Новочерёмушкинская, д. 34, корп. 2 |
отлично |
|||||
|
|||||||
|
ЛДЦ Кутузовский на Давыдковской
ул. Давыдковская, д. 5
|
ул. Давыдковская, д. 5 |
хорошо |
|||||
|
|||||||
|
МедЦентрСервис в Басманном
ул. Земляной вал, д. 38/40, стр. 6
|
ул. Земляной вал, д. 38/40, стр. 6 |
хорошо |
|||||
|
|||||||
|
МедЦентрСервис в Северном Медведково
ул. Полярная, д. 32
|
ул. Полярная, д. 32 |
неплохо |
|||||
|
|||||||
|
МедЦентрСервис в Тверском
ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 29
|
ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 29 |
неплохо |
|||||
|
|||||||
|
МедЦентрСервис на Проспекте Вернадского
пр. Вернадского, д 37, кор. 1а
|
пр. Вернадского, д 37, кор. 1а |
неплохо |
|||||
|
|||||||
|
МедЦентрСервис в Лефортово
ул. Авиамоторная, д. 41Б
|
ул. Авиамоторная, д. 41Б |
неплохо |
|||||
|
|||||||
|
Клиника №1 в Люблино
ул. Краснодарская, д. 52 корп. 2
|
ул. Краснодарская, д. 52 корп. 2 |
отлично |
|||||
|
|||||||
|
МедЦентрСервис в Южном Чертаново
ул. Россошанская, д. 4, корп. 1
|
ул. Россошанская, д. 4, корп. 1 |
неплохо |
|||||
|
|||||||
|
МедЦентрСервис в Марьино
ул. Новомарьинская, д. 32
|
ул. Новомарьинская, д. 32 |
неплохо |
|||||
|
|||||||
|
МедЦентрСервис в Коньково
ул. Миклухо-Маклая, д. 43
|
ул. Миклухо-Маклая, д. 43 |
неплохо |
|||||
|
|||||||
|
МедЦентрСервис в Отрадном
ул. Пестеля, д. 11
|
ул. Пестеля, д. 11 |
неплохо |
|||||
|
|||||||
|
Бест Клиник в Спартаковском переулке
Спартаковский пер., д. 2, стр. 11
|
Спартаковский пер., д. 2, стр. 11 |
отлично |
|||||
|
|||||||
|
Бест Клиник на Ленинградском шоссе
Ленинградское шоссе, д. 116
|
Ленинградское шоссе, д. 116 |
хорошо |
|||||
|
|||||||
|
МедикСити на Полтавской
ул. Полтавская, д. 2
|
ул. Полтавская, д. 2 |
хорошо |
|||||
|
|||||||
|
Зазеркалье на Большой Тульской
ул. Большая Тульская, д. 2
|
ул. Большая Тульская, д. 2 |
хорошо |
|||||
|
|||||||
|
Зазеркалье на Кантемировской
ул. Кантемировская, д. 6, корп. 1
|
ул. Кантемировская, д. 6, корп. 1 |
хорошо |
|||||
|
|||||||
|
Центр В.И. Дикуля на Новочеркасском бульваре
Новочеркасский б-р, д. 55, корп. 2
|
Новочеркасский б-р, д. 55, корп. 2 |
неплохо |
|||||
|
|||||||
|
Клиника Семейная на Хорошевском шоссе
Хорошевское шоссе, д. 80
|
Хорошевское шоссе, д. 80 |
отлично |
|||||
|
|||||||
|
Клиника Семейная на Каширском шоссе
Каширское шоссе, д. 56, корп. 1
|
Каширское шоссе, д. 56, корп. 1 |
отлично |
|||||
|
|||||||
|
Клиника Семейная на Героев Панфиловцев
ул. Героев Панфиловцев, д. 1
|
ул. Героев Панфиловцев, д. 1 |
отлично |
|||||
|
|||||||
Механизм действия массажа ноги
Процедура относится к категории классического ручного массажа. В основе положительного влияния манипуляции на организм лежит механическое растирание и разминание тканей, которое способствует разогреву поперечнополосатой мускулатуры, повышает приток крови к нижним конечностям. Правильная последовательность массажных движений усиливает венозный и лимфатический отток, помогает при застойных явлениях.
Ручные приемы массажа активизируют доставку кислорода и питательных веществ, способствуют синтезу коллагеновых волокон, повышают регенераторный потенциал. Методика ускоряет восстановление после травм мышц или костей ног. Благодаря притоку в патологический очаг простагландинов и цитокинов уменьшаются проявления воспаления, стихают боли в коленном или голеностопном суставе.
При массаже ног важную роль играет нервно-рефлекторный механизм воздействия. В зоне стопы находится множество нервных окончаний и биологически активных точек, при стимуляции которых изменяется работа ЦНС. Импульсация достигает коры и подкорковых структур, влияет на процессы вегетативной регуляции. Надавливание в определенных зонах стопы способствует нормализации функций внутренних органов.
Показания
В профилактических целях процедура рекомендована для снятия мышечного напряжения у людей, которые длительное время проводят на ногах. Массаж показан спортсменам для подготовки мускулатуры к интенсивным нагрузкам, устранения болей и усталости после тяжелых тренировок. В лечебных целях метод используется у взрослых пациентов и детей. Существует ряд показаний к проведению массажа ног:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата. Плоскостопие, варусное или вальгусное искривление ног в детском возрасте, артриты, коксартроз, контрактура коленного сустава.
- Неврологические расстройства. Невриты бедренного, большеберцового или малоберцового нерва, диабетическая полинейропатия.
- Реабилитационный период. Состояние после переломов костей, растяжения связок, ушибов или разрывов мышц. Массаж рекомендован для ускорения восстановления после оперативных вмешательств на ноге.
- Патологии мышц. Миастения, миозит, прогрессирующая мышечная дистрофия Дрейфуса, синдром Русси-Леви.
- Нарушения кровообращения. Хроническая ишемия, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов ног, варикозное расширение вен, синдром Рейно.
- Лимфостаз (слоновость).
Противопоказания
Массаж ног используется в разных сферах медицины благодаря его безопасности и щадящему воздействию на тело. Но методика имеет ряд ограничений. Массажная техника не проводится при гнойничковых инфекциях, рожистом воспалении или герпетических высыпаниях на коже, флегмоне ноги, остром остеомиелите. Выделяют общие противопоказания к физиопроцедуре:
- инфекционные процессы с лихорадкой;
- ревматические заболевания в стадии обострения;
- тяжелая гипертоническая болезнь;
- декомпенсированная сердечно-сосудистая патология;
- психические расстройства;
- злокачественные новообразования.
Подготовка к массажу ноги
Массаж ноги назначают, получив результаты лабораторно-инструментального обследования пациента. Во время предварительного визита врач знакомится с медицинской документацией и выявляет возможные противопоказания. Консультация включена в итоговую стоимость процедуры. В день сеанса нежелательно использовать наружные косметические или лечебные средства на масляной основе.
Методика проведения
Физиопроцедура представлена стандартными движениями и приемами, которые используются при всех разновидностях классического массажа. Сначала выполняются легкое поглаживание, растирание тканей для их разогрева и устранения локального мускульного напряжения. Завершив подготовку мышц, специалист приступает к основному этапу массажа. Применяются различные движения: разминание, вибрация, поколачивание, щипки.
Процедуру начинают с легких приемов, интенсивность и глубина воздействия постепенно увеличивается. В ходе сеанса массажист прорабатывает глубоко расположенные ткани в области патологического очага. С особой тщательностью массируют кожу над суставами. Движения выполняются со знанием анатомических особенностей ноги, для устранения отечности приемы проводят от ступней к бедрам.
Длительность физиопроцедуры зависит от обрабатываемой зоны и в среднем составляет до получаса. Для профилактических целей рекомендован массаж обеих ног полностью, который занимает 1 час и отличается более высокой стоимостью. Лечебный курс состоит из 12-15 процедур. График подбирают исходя из ожидаемых результатов, сеансы назначаются не реже 2-х раз в неделю. Для повышения эффективности массаж ноги можно сочетать с другими физиотерапевтическими методами.
Осложнения
Классическая техника массажа предполагает дозированное и щадящее воздействие на мягкие ткани, поэтому неприятные ощущения наблюдаются крайне редко. Дискомфорт и незначительная болезненность связаны с разминанием очагов повреждения или с нарушениями иннервации ноги. Эти проявления прекращаются сразу же по завершению сеанса. Возможные осложнения:
- Синяки. Неквалифицированные специалисты допускают чрезмерное влияние на кожу и мышцы, что сопровождается разрывами мелких капилляров. При этом формируются подкожные кровоподтеки.
- Обострение заболевания. Активное разминание патологических очагов и усиленный приток цитокинов обуславливают ухудшение состояния больного после первых 2-3 сеансов. К середине курса массажа симптомы исчезают.
- Вегетативные реакции. Стимуляция акупунктурных зон стопы сопровождается изменением сосудистого тонуса, влиянием на витальные центры головного мозга. Иногда возникает тахикардия, резкие колебания артериального давления, тошнота.