Обучение методам релаксации

Обучение методам релаксации – тренинг, в ходе которого клиенты обучаются специальным техникам, позволяющим эффективно расслабляться, снижать уровень мышечного, психологического и эмоционального напряжения. При выполнении упражнений замедляется дыхание и сердцебиение, расслабляются мышцы, улучшается кровоснабжение, нормализуются обменные процессы и деятельность эндокринной системы. Техники релаксации позволяют устранить мышечные зажимы, улучшить эмоциональное состояние, повысить работоспособность и стрессоустойчивость. Обучение методам релаксации показано при депрессии, тревожных расстройствах, острых и хронических стрессах, ПТСР, раздражительности, эмоциональной лабильности, головных болях напряжения, болях при остеохондрозе, других заболеваниях и состояниях.
|
Обучение методам релаксации
Когнитивный тренинг
Тренинг бытовых навыков
Тренинг социальных навыков
Психолого-рефлексологический тренинг для беременных
|
Детская ПК Литфонда
ул. Красноармейская, д. 23А
|
(495) ... показать |
||||
|
|||||
ДКЦ №1 на Миклухо-Маклая
ул. Миклухо-Маклая, д. 29, корп. 2
|
ул. Миклухо-Маклая, д. 29, корп. 2 | ||||
|
|||||
Детская поликлиника №39 в проезде Березовой Рощи
пр-д Берёзовой Рощи, д. 2
|
пр-д Берёзовой Рощи, д. 2 | ||||
|
|||||
ЛРЦ Минздрава России
Иваньковское шоссе, д. 3
|
Иваньковское шоссе, д. 3 | ||||
|
|||||
Поликлиника №3 УДПРФ в Грохольском переулке
Грохольский пер., д. 31
|
Грохольский пер., д. 31 | ||||
|
|||||
Детская поликлиника №39 на Панфилова
ул. Панфилова, д. 10
|
ул. Панфилова, д. 10 | ||||
|
|||||
Детская поликлиника №39 на 1-й Хуторской
ул. 1-я Хуторская, д. 2, корп. 1
|
ул. 1-я Хуторская, д. 2, корп. 1 | ||||
|
|||||
Детская поликлиника №39 на Красноармейской
ул. Красноармейская, д. 30А
|
ул. Красноармейская, д. 30А | ||||
|
|||||
Цены в других городах
Обучение методам релаксации в Санкт-Петербурге
|
|||||||
|
|||||||
Обучение методам релаксации в Краснодаре
|
|||||||
|