Консультация психотерапевта - цены в Москве

10 отзывов
читать далее
Консультация психотерапевта

Психотерапевт – врач, имеющий базовую подготовку в области психиатрии и прошедший специальную переподготовку в сфере психотерапии. Предоставляет помощь пациентам с расстройствами невротического и пограничного уровня, при определенных условиях (способность к продуктивному вербальному контакту, эффективность психотерапевтических приемов) осуществляет лечение больных с более тяжелой психической патологией. Может назначать лекарственные препараты и использовать различные немедикаментозные техники, в том числе – психоаналитические, когнитивно-поведенческие, экзистенциальные и клиент-центрированные, классический и эриксоновский гипноз.

Стоимость консультации психотерапевта в Москве

Консультация психотерапевта (врач)
3 343р.
276 цен
Консультация психотерапевта (врач К.М.Н.)
3 338р.
56 цен
Консультация психотерапевта (Д.М.Н., профессор)
4 821р.
35 цен
Консультация психотерапевта (ЧК РАМН)
6 000р.
1 цена
Цены: от 655р. до 65000р.
291 адрес, 377 цен, средняя цена 3503р.
377 цен, ср. 3503р., 291 адрес
Авиамоторная
Автозаводская
Академическая
Александровский Сад
Алексеевская
Алма-Атинская
Алтуфьево
Андроновка
Аннино
Арбатская
Аэропорт
Бабушкинская
Багратионовская
Балтийская
Баррикадная
Бауманская
Беговая
Белокаменная
Белорусская
Беляево
Бибирево
Библиотека имени Ленина
Битцевский парк
Борисово
Боровицкая
Ботанический сад
Братиславская
Бульвар Адмирала Ушакова
Бульвар Дмитрия Донского
Бульвар Рокоссовского
Бунинская аллея
Бутырская
Варшавская
ВДНХ
Верхние Котлы
Верхние Лихоборы
Владыкино
Водный Стадион
Войковская
Волгоградский Проспект
Волжская
Волоколамская
Воробьевы горы
Выставочная
Выставочный центр
Выхино
Деловой центр
Динамо
Дмитровская
Добрынинская
Домодедовская
Достоевская
Дубровка
Жулебино
ЗИЛ
Зорге
Зябликово
Измайлово
Измайловская
Калужская
Кантемировская
Каховская
Каширская
Киевская
Китай-Город
Кожуховская
Коломенская
Комсомольская
Коньково
Коптево
Котельники
Красногвардейская
Краснопресненская
Красносельская
Красные Ворота
Крестьянская застава
Кропоткинская
Крылатское
Крымская
Кузнецкий Мост
Кузьминки
Кунцевская
Курская
Кутузовская
Ленинский Проспект
Лермонтовский проспект
Лесопарковая
Лихоборы
Локомотив
Ломоносовский проспект
Лубянка
Лужники
Люблино
Марксистская
Марьина Роща
Марьино
Маяковская
Медведково
Международная
Менделеевская
Минская
Митино
Молодежная
Мякинино
Нагатинская
Нагорная
Нахимовский Проспект
Нижегородская
Новогиреево
Новокосино
Новокузнецкая
Новослободская
Новохохловская
Новоясеневская
Новые Черёмушки
Окружная
Октябрьская
Октябрьское Поле
Орехово
Отрадное
Охотный Ряд
Павелецкая
Панфиловская
Парк Культуры
Парк Победы
Партизанская
Первомайская
Перово
Петровский парк
Петровско-Разумовская
Печатники
Пионерская
Планерная
Площадь Гагарина
Площадь Ильича
Площадь Революции
Полежаевская
Полянка
Пражская
Преображенская Площадь
Пролетарская
Проспект Вернадского
Проспект Мира
Профсоюзная
Пушкинская
Пятницкое шоссе
Раменки
Речной Вокзал
Рижская
Римская
Ростокино
Румянцево
Рязанский Проспект
Савеловская
Саларьево
Свиблово
Севастопольская
Селигерская
Семеновская
Серпуховская
Славянский бульвар
Смоленская
Сокол
Соколиная Гора
Сокольники
Спартак
Спортивная
Сретенский Бульвар
Стрешнево
Строгино
Студенческая
Сухаревская
Сходненская
Таганская
Тверская
Театральная
Текстильщики
Телецентр
Теплый Стан
Технопарк
Тимирязевская
Третьяковская
Тропарево
Трубная
Тульская
Тургеневская
Тушинская
Угрешская
Улица 1905 года
Улица Академика Королёва
Улица Академика Янгеля
Улица Горчакова
Улица Милашенкова
Улица Сергея Эйзенштейна
Улица Скобелевская
Улица Старокачаловская
Университет
Филевский Парк
Фили
Фонвизинская
Фрунзенская
Ховрино
Хорошево
Хорошёвская
Хорошевская
Царицыно
Цветной Бульвар
ЦСКА
Черкизовская
Чертановская
Чеховская
Чистые Пруды
Чкаловская
Шаболовская
Шелепиха
Шипиловская
Шоссе Энтузиастов
Щелковская
Щукинская
Электрозаводская
Юго-Западная
Южная
Ясенево
Районы Москвы
Академический
Алексеевский
Алтуфьевский
Арбат
Аэропорт
Бабушкинский
Балашиха
Басманный
Беговой
Бескудниково
Бибирево
Бирюлёво-Восточное
Бирюлёво-Западное
Богородское
Братеево
Бронницы
Бутырский
Вешняки
Власиха
Внуково
Внуковское
Войковский
Волоколамск
Вороново
Воскресенск
Воскресенск
Восточное Дегунино
Восточное Измайлово
Восточный посёлок
Восход
Выхино-Жулебино
Гагаринский
Головинский
Гольяново
Даниловский
Десёновское
Дзержинский
Дмитров
Дмитровский
Долгопрудный
Домодедово
Донской
Дорогомилово
Дубна
Егорьевск
Железнодорожный
Жуковский
Замоскворечье
Западное Дегунино
Зарайск
Звёздный городок
Звенигород
Зюзино
Зябликово
Ивановское
Ивантеевка
Измайлово
Истра
Капотня
Кашира
Киевский
Китай-Город
Клёново
Климовск
Клин
Кокошкино
Коломна
Коньково
Коптево
Королёв
Косино-Ухтомский
Котельники
Котловка
Красная Пахра
Красноармейск
Красногорск
Краснознаменск
Красносельский
Крылатское
Крюково
Кузьминки
Кунцево
Куркино
Левобережный
Ленинский район
Лефортово
Лианозово
Лобня
Ломоносовский
Лосино-Петровский
Лосиноостровский
Лотошино
Луховицы
Лыткарино
Люберцы
Люблино
Марушкино
Марфино
Марьина Роща
Марьино
Матушкино
Метрогородок
Мещанский
Митино
Михайлово-Ярцевское
Можайск
Можайский
Молжаниновский
Молодёжный
Москворечье-Сабурово
Московский
Мосрентген
Мытищи
Нагатино-Садовники
Нагатинский затон
Нагорный
Наро-Фоминск
Некрасовка
Нижегородский
Ново-Переделкино
Новогиреево
Новокосино
Новофёдоровское
Ногинск
Обручевский
Одинцово
Озёры
Орехово-Борисово Северное
Орехово-Борисово Южное
Орехово-Зуево
Останкинский
Отрадное
Очаково и Матвеевское
Очаково-Матвеевское
Павловский Посад
Первомайское
Переделкино
Перово
Печатники
Подольск
Покровское-Стрешнево
Преображенское
Пресненский
Проспект Вернадского
Протвино
Пушкино
Пущино
Раменки
Раменское
Реутов
Рогово
Ростокино
Рошаль
Руза
Рязановское
Рязанский
Савелки
Савеловский
Свиблово
Северное Бутово
Северное Измайлово
Северное Медведково
Северное Тушино
Северный
Сергиев Посад
Серебряные Пруды
Серпухов
Силино
Сокол
Соколиная Гора
Сокольники
Солнечногорск
Солнцево
Сосенское
Старое Крюково
Строгино
Ступино
Таганский
Талдом
Тверской
Текстильщики
Тёплый Стан
Тимирязевский
Троицк
Тропарево и Никулино
Тропарёво-Никулино
Филёвский Парк
Фили и Давыдково
Фили-Давыдково
Филимонковское
Фрязино
Хамовники
Химки
Ховрино
Хорошево-Мневники
Хорошевский
Царицыно
Черёмушки
Черноголовка
Чертаново Южное
Чертаново-Северное
Чертаново-Центральное
Чехов
Шатура
Шаховская
Щапово
Щёлково
Щербинка
Щукино
Электрогорск
Электросталь
Южное Бутово
Южное Медведково
Южное Тушино
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
Ясенево
Новая Москва
Московская область
врач
врач К.М.Н.
Д.М.Н., профессор
ЧК РАМН
Фильтр:
Открыто сейчас
Режим работы
Сортировка
По рейтингу
По отзывам
С отзывами
категория врача
Режим работы
Сортировка
По рейтингу
По отзывам
С отзывами
сбросить фильтр
Найдено 291 центр
Скрыть фильтр
СМ-Клиника на Клары Цеткин
ул. Клары Цеткин, д. 33/28
ул. Клары Цеткин, д. 33/28
отлично
Консультация врача-психотерапевта
2000 р.
Консультация врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук
2600 р.
показать еще 1 цену
СМ-Клиника на Ярославской
ул. Ярославская, д. 4, корп. 2
ул. Ярославская, д. 4, корп. 2
хорошо
Консультация врача-психотерапевта
2000 р.
Консультация врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук
2600 р.
показать еще 1 цену
СМ-Клиника в Старопетровском проезде
Старопетровский пр-д, д. 7А, стр. 22
Старопетровский пр-д, д. 7А, стр. 22
хорошо
Консультация врача-психотерапевта
2000 р.
Консультация врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук
2600 р.
показать еще 1 цену
СМ-Клиника на Волгоградском проспекте
Волгоградский пр-т, д. 42, стр. 12
Волгоградский пр-т, д. 42, стр. 12
хорошо
Консультация врача-психотерапевта
2000 р.
Консультация врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук
2600 р.
показать еще 1 цену
Он клиник на Цветном бульваре
Цветной бульвар, д. 30, корп. 2
Цветной бульвар, д. 30, корп. 2
неплохо
Прием врача психотерапевта первичный, консультативный (1 час)
4300 р.
К-Медицина на проспекте Мира
пр-т Мира, д. 105, стр. 1
пр-т Мира, д. 105, стр. 1
неплохо
Прием врача-психотерапевта лечебно-диагностический, первичный, амбулаторный
2300 р.
СМ-Клиника в переулке Расковой
пер. Расковой, д. 14/22
пер. Расковой, д. 14/22
неплохо
Консультация врача-психотерапевта
2000 р.
Консультация врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук
2600 р.
показать еще 1 цену
Московский Доктор на Коктебельской
ул. Коктебельская, д. 2, корп. 1
ул. Коктебельская, д. 2, корп. 1
неплохо
Прием врача психотерапевта 45мин
4000 р.
Он клиник на Воронцовской
ул. Воронцовская, д. 8, стр. 6
ул. Воронцовская, д. 8, стр. 6
неплохо
Прием врача психотерапевта первичный, консультативный (1 час)
4300 р.
Он клиник на Большой Молчановке
ул. Б. Молчановка, д. 32, стр. 1
ул. Б. Молчановка, д. 32, стр. 1
неплохо
Прием врача психотерапевта первичный, консультативный (1 час)
4300 р.
Он клиник на Зубовском бульваре
Зубовский б-р, д. 35, стр. 1
Зубовский б-р, д. 35, стр. 1
неплохо
Прием врача психотерапевта первичный, консультативный (1 час)
4300 р.
Он клиник на Трехгорном Валу
Трехгорный Вал, д. 12, стр. 2
Трехгорный Вал, д. 12, стр. 2
нормально
Прием врача психотерапевта первичный, консультативный (1 час)
4300 р.
Бест Клиник на Новочерёмушкинской
ул. Новочерёмушкинская, д. 34, корп. 2
ул. Новочерёмушкинская, д. 34, корп. 2
хорошо
Прием (осмотр, консультация) первичная психотерапевта
3950 р.
Бест Клиник в Спартаковском переулке
Спартаковский пер., д. 2, стр. 11
Спартаковский пер., д. 2, стр. 11
отлично
Прием (осмотр, консультация) первичная психотерапевта
3950 р.
Бест Клиник на Ленинградском шоссе
Ленинградское шоссе, д. 116
Ленинградское шоссе, д. 116
неплохо
Прием (осмотр, консультация) первичная психотерапевта
3950 р.
Клиника Роса в проезде Серебрякова
пр-д Серебрякова, д. 4, стр. 3
пр-д Серебрякова, д. 4, стр. 3
отлично
Консультативный прием врача-психотерапевта, психолога
3000 р.
Консультативный прием профессора, доктора медицинских наук
10000 р.
Семейный доктор на Миусской
ул. 1-я Миусская, д. 2, стр. 3
ул. 1-я Миусская, д. 2, стр. 3
хорошо
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, первичный
2420 р.
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, к. м. н. первичный
2640 р.
Семейный доктор на Озерковской наб.
Озерковская наб., д. 4
Озерковская наб., д. 4
хорошо
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, первичный
2420 р.
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, к. м. н. первичный
2640 р.
Алвиан на Ленинском проспекте
Ленинский пр-т, д. 98, корп. 1
Ленинский пр-т, д. 98, корп. 1
хорошо
Первичный прием врача психотерапевта, психиатра
5000 р.
Первичный прием врача психотерапевта, психиатра, д. м. н
6000 р.
Психоэндокринологический центр на Арбате
ул. Арбат, д. 25/36
ул. Арбат, д. 25/36
хорошо
Консультация врача психотерапевта
3000 р.
Прием кандидата наук
3500 р.
показать еще 1 цену
НИАРМЕДИК на Гамалеи
ул. Гамалеи, д. 18
ул. Гамалеи, д. 18
хорошо
Прием врача психотерапевта первичный
2650 р.
СМ-Клиника на Ярцевской
ул. Ярцевская, д. 8
ул. Ярцевская, д. 8
хорошо
Консультация врача-психотерапевта
2000 р.
Консультация врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук
2600 р.
показать еще 1 цену
Андреевские больницы на Ленинском проспекте
Ленинский пр-т, д. 66/1
Ленинский пр-т, д. 66/1
неплохо
Прием (осмотр, консультирование) врача-психотерапевта (1 час)
2900 р.
Междисциплинарный центр реабилитации
ул. Старобитцевская, д. 23, корп. 2
ул. Старобитцевская, д. 23, корп. 2
неплохо
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный
5000 р.
Семейный доктор на Бауманской
ул. Бауманская, д. 58/25, корп. 12
ул. Бауманская, д. 58/25, корп. 12
неплохо
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, первичный
2420 р.
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, к. м. н. первичный
2640 р.
Клиника Семейная на Хорошевском шоссе
Хорошевское шоссе, д. 80
Хорошевское шоссе, д. 80
неплохо
Прием психотерапевта
2950 р.
Семейный доктор на Усачева
ул. Усачева, д. 33, стр. 3
ул. Усачева, д. 33, стр. 3
неплохо
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, первичный
2420 р.
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, к. м. н. первичный
2640 р.
Медик-Групп на Лавочкина
ул. Лавочкина, д. 23
ул. Лавочкина, д. 23
неплохо
Консультация психотерапевта
2500 р.
Альфа - Центр Здоровья на Комсомольском проспекте
Комсомольский пр-т, д. 17, стр. 11
Комсомольский пр-т, д. 17, стр. 11
неплохо
ПРИЕМ (ОСМОТР, КОНСУЛЬТАЦИЯ) ВРАЧА-ПСИХОТЕРАПЕВТА ПЕРВИЧНЫЙ
6000 р.
Клиника Семейная на Каширском шоссе
Каширское шоссе, д. 56
Каширское шоссе, д. 56
неплохо
Прием психотерапевта
2950 р.

Психотерапевт – врач, имеющий базовую подготовку в области психиатрии и прошедший специальную переподготовку в сфере психотерапии. Предоставляет помощь пациентам с расстройствами невротического и пограничного уровня, при определенных условиях (способность к продуктивному вербальному контакту, эффективность психотерапевтических приемов) осуществляет лечение больных с более тяжелой психической патологией. Может назначать лекарственные препараты и использовать различные немедикаментозные техники, в том числе – психоаналитические, когнитивно-поведенческие, экзистенциальные и клиент-центрированные, классический и эриксоновский гипноз.

Когда нужно обратиться к психотерапевту?

Подавляющее большинство пациентов психотерапевтов страдают неврозами. О наличии невроза может свидетельствовать один или несколько из следующих признаков: эмоциональные нарушения (снижение или неустойчивость настроения, раздражительность, обидчивость, плаксивость), трудности в общении, построении близких и социальных отношений. Кроме этого, признаками невротического расстройства являются неустойчивая самооценка, противоречивые потребности, убеждения, представления о себе или окружающем мире, чрезмерные реакции на стрессовые ситуации и внешние раздражители, повышенная тревожность, часто возникающие страхи, панические атаки, фобии. В подобных случаях возможно самостоятельное обращение без предварительных консультаций других специалистов.

Иногда неврозы проявляются не психологическими, а соматическими расстройствами: повышенной потливостью, головными болями, болями в животе или области сердца, сердцебиениями, снижением или повышением АД, головокружениями, потерей равновесия, нарушениями сна (бессонница, изменения суточного ритма сна) и аппетита (снижение аппетита, склонность к перееданию). Возможны неприятные ощущения и боли в желудке, нарушения стула, учащение мочеиспускания. Все перечисленные симптомы являются поводом для визита к психотерапевту при отсутствии соматической патологии. Прием обычно осуществляется на основании направления от терапевта, кардиолога, гастроэнтеролога или другого специалиста терапевтического профиля, исключившего заболевания внутренних органов.

Наряду с невротическими расстройствами психотерапевты проводят лечение патологии, которая сопровождается устойчивыми изменениями личности и нарушением способности к адаптации, эндогенных и психогенных депрессий и некоторых других состояний. К психотерапевтам могут обращаться пациенты, наблюдающиеся у психиатров, если их состояние не препятствует использованию психотерапевтических техник. Во всех перечисленных случаях консультация обычно производится по направлению психиатра, иногда больные записываются на прием самостоятельно.

Что лечит психотерапевт?

Сфера деятельности психотерапевта занимает промежуточное положение между областями работы психолога и психиатра, частично с ними пересекается. Поскольку значительную долю психотерапевтической работы составляет использование специальных разговорных техник, обязательным условием консультации психотерапевта является возможность установления продуктивного контакта и отсутствие значительного интеллектуального снижения. Выделяют следующие группы проблем, с которыми можно обратиться к данному специалисту:

  • Соматоформные и невротические расстройства. Обратимые функциональные нарушения психики (астенические, тревожные, обсессивно-компульсивные неврозы, психосоматические проявления), которые возникают под влиянием внешних и внутренних факторов. При легких неврозах больные могут обращаться за помощью к психологу, при затяжном или тяжелом течении, появлении симптомов, требующих назначения лекарственных препаратов, рекомендовано лечение у психотерапевта.
  • Расстройства настроения. Биполярное аффективное расстройство, психогенные и эндогенные депрессии. БАР находится в ведении психиатров, однако в период ремиссии пациентам может потребоваться применение психотерапевтических методик. Депрессивные больные с учетом тяжести расстройства могут наблюдаться психотерапевтами или психиатрами.
  • Расстройства личности. Группа патологий, которые сохраняются в течение всей жизни, занимают промежуточное состояние между тяжелыми психическими заболеваниями и нарушениями невротического уровня. Работу с компенсированными пациентами могут проводить психотерапевты, в периоды декомпенсации может быть показано психиатрическое лечение или совместное наблюдение психотерапевта и психиатра.

Как видно из приведенного выше перечня, психотерапевты часто сотрудничают с психиатрами. Возможна также совместная работа с наркологами, например, при необходимости психологической адаптации больных к новым условиям после прохождения курса лечения зависимости. При наличии психологической основы выявленных у пациента соматических болезней или выраженном влиянии терапевтической патологии на состояние психики требуется сотрудничество психотерапевтов с гастроэнтерологами, эндокринологами, онкологами и другими специалистами.

Как подготовиться к приему?

Перед консультацией психотерапевта стоит подумать, как лучше изложить врачу суть имеющейся проблемы. Нужно вспомнить все жалобы, время и обстоятельства появления беспокоящих симптомов, динамику их развития. Если прием осуществляется по направлению другого специалиста, необходимо взять с собой имеющуюся медицинскую документацию – это поможет психотерапевту составить полное представление о состоянии здоровья больного, выявить взаимно утяжеляющие друг друга психологические и физические факторы. Не следует скрывать от врача какие-то симптомы, существующие психические и соматические заболевания – это может исказить общую картину, затруднить постановку диагноза и выявление противопоказаний к назначению определенных медикаментов. Вся информация, предоставляемая психотерапевту во время приема, является врачебной тайной и не может разглашаться третьим лицам.

Как проходит прием психотерапевта?

Психотерапевт в своей деятельности сочетает психотерапевтические техники и приемы традиционной медицины (медикаментозное лечение). При этом психотерапевтическая работа обычно рассматривается как основа лечения, а назначение лекарственных средств – как вспомогательный элемент, хотя значимость этого элемента может существенно различаться в зависимости от характера патологии и актуального состояния больного. Это обуславливает определенные особенности консультаций психотерапевта. Первичный прием включает в себя следующие этапы:

  • Беседа. Представляет собой доверительный разговор психотерапевта и пациента, проходящий в доброжелательной атмосфере. В процессе беседы врач уточняет, на что жалуется больной, когда появились первые симптомы, как изменялась симптоматика с течением времени, какое лечение проводилось. Специалист выясняет историю жизни пациента (особенности развития, образование, семейное и социальное положение, имеющиеся заболевания), изучает предоставленные медицинские документы. При этом психотерапевт обращает внимание на качество социальной адаптации, особенности переживаний и мышления больного, а также на факторы, которые могли спровоцировать развитие или утяжелить течение психической патологии.
  • Определение плана работы. Врач выставляет диагноз с учетом имеющейся информации и предлагает пациенту определенную программу лечения. Специалист разъясняет больному, в каком направлении будет проводиться психотерапевтическая работа, какова будет ее примерная продолжительность, что представляют собой различные техники. При необходимости психотерапевт назначает лекарственные средства (антидепрессанты, транквилизаторы). Если информации недостаточно, врач может направить пациента на тестирование, консультацию психиатра или врача терапевтического профиля.
  • Психотерапевтическое взаимодействие. Осуществляется в соответствии с техниками, которыми владеет психотерапевт. Может представлять собой беседу, в ходе которой пациент рассказывает о различных событиях и вызываемых ими чувствах, обсуждение убеждений и способов действий больного, выявление и разбор ошибок мышления с их последующей заменой более адаптивными установками. Иногда в процессе взаимодействия специалист интерпретирует сны, предлагает различные упражнения, использует лечение гипнозом.

Следующие встречи проводятся по упрощенной схеме, основную роль в них играет взаимодействие пациента и психотерапевта. В целом работа специалиста напоминает консультацию психолога. Отличием является назначение и коррекция медикаментозной терапии. Одни и те же препараты оказывают различное действие на разных больных, могут вызывать или не вызывать побочные эффекты, поэтому на начальных этапах лечения врачу нередко приходится заменять одно лекарственное средство другим, уменьшать или увеличивать дозу.

Транквилизаторы используют кратковременно, чтобы избежать привыкания. Лечение антидепрессантами подразумевает длительный прием препаратов. После улучшения состояния больного дозировку уменьшают, потом медикамент отменяют (обычно – на фоне продолжающейся разговорной терапии). Психотерапевтическую работу завершают после получения намеченного результата: исчезновения проявлений невроза, достижения состояния устойчивой компенсации при более тяжелых патологиях.

Информация, опубликованная на сайте,
предназначена только для ознакомления
и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.