Когнитивно – поведенческая психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия – психотерапевтическая методика, целью которой является изменение мышления и поведения клиента. В ходе работы терапевт помогает клиенту обнаружить дезадаптивные автоматические мысли, оказывающие негативное влияние на чувства и поведение. Затем клиент при поддержке терапевта формирует новые паттерны мышления и обучается новому поведению. Когнитивно-поведенческая терапия применяется при фобических расстройствах, генерализованном тревожном расстройстве, паническом расстройстве, неврозе навязчивых состояний, депрессии, нарушениях сна, соматизированных расстройствах, других заболеваниях и патологических состояниях. Противопоказана при глубокой умственной отсталости, острых психозах и тяжелой депрессии.