Суставная гимнастика - цены в Москве

Суставная гимнастика направлена на улучшение подвижности сочленений костей, увеличение прочности и эластичности периартикулярных тканей. Рекомендована при артрозе, остеохондрозе позвоночника, малоподвижном образе жизни, в восстановительном периоде после травм. Основные упражнения суставной гимнастики включают сгибание и разгибание, вращение, растяжку. Существуют различные комплексы упражнений для суставов, наиболее известными являются гимнастика по Дикулю, Бубновскому, Норбекову, китайская система цигун и др. Стоимость определяется методикой и длительностью сеанса.