Лечебное плавание у детей в Москве

Механизм действия

Лечебное влияние плавания на организм ребенка реализуется благодаря сочетанию нескольких факторов: термического и механического воздействия воды, дозированной физической активности, стимуляции структур головного мозга. Методика обладает общеукрепляющим, иммуностимулирующим и закаливающим эффектами. Процедура повышает выносливость детей, помогает им адаптироваться к школьным нагрузкам.

Лечебное плавание хорошо влияет на физическое развитие. Постоянные активные упражнения в воде укрепляют мышечный корсет, формируют правильную осанку, устраняют локальный гипо- или гипертонус мышц. На занятиях активируется работа респираторного тракта — возрастают дыхательный объем и вентиляция легких, увеличивается насыщение крови кислородом. Регулярные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Особенностью лечебной гимнастики в бассейне является «поддерживающая» силы воды, облегчающая ребенку выполнение движений. Это важно при костно-мышечных патологиях, когда ограничивается подвижность в суставах. Погружаясь в водную среду, дети перестают ощущать боль и скованность, при этом создаются благоприятные условия для коррекции костных деформаций.

Виды лечебного плавания у детей

Водные занятия активно применяются в детской физиотерапии благодаря выраженному лечебному эффекту и хорошей переносимости процедуры. С учетом возрастных особенностей детей, наличия или отсутствия хронической патологии различают несколько основных разновидностей физиотерапевтического метода:

• Грудничковое плавание. Занятия у детей первого года жизни имеют свою специфику: в 1-2 месяца лечебное купание проводится в ванне, и только потом младенца приучают к бассейну. Методика чаще назначается недоношенным новорожденным, детям с врожденными патологиями опорно-двигательного аппарата.
• Оздоровительное плавание. Плавательные упражнения для детей старше года в основном проводятся по возрастных группах: 1-3 года, 3-7 лет, старше 7 лет. Назначается в профилактических целях, для тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
• Гидрокинезиотерапия. Методика предполагает комбинацию стандартных плавательных движений с лечебной гимнастикой в водной среде. Чтобы повысить, результативность процедуры, используют различные водные тренажеры, гидромассаж.

Показания

Классическое лечебное плавание рекомендовано всем здоровым детям, если родители могут выделить время для посещения бассейна и оплатить стоимость занятий. Занятия грудничковым плаванием в обычной ванне разрешаются в возрасте 3-4 недели, когда заживает пупочная ранка. Приступать к водным упражнениям в специальном бассейне разрешено с 3-х месяцев жизни. Метод рекомендован для профилактики заболеваний и закаливания организма.

Гидрокинезиотерапия и усовершенствованные варианты грудничкового плавания также используются в комплексной схеме лечения и реабилитации детей. Показаниями к процедуре служат:

• Костно-суставные патологии. Водные упражнения применяются при дисплазии тазобедренных суставов, варусной или вальгусной деформации ног, нарушениях осанки (сколиозах, кифозах). Лечебное плавание полезно в периоде восстановления после травм.
• Поражение ЦНС. Гидрокинезиотерапия используется при ДЦП для повышения двигательной активности и координации движений. Метод также назначается при вегетососудистой дистонии, неврозах, задержке психического развития.
• Нарушение тонуса мышц. Процедура рекомендована при мышечной дистонии, врожденной мышечной кривошее, патологическом гипертонусе.

Противопоказания

Плавание — полезный и приятный физиотерапевтический метод, поэтому большинство ограничений относительны. Процедуры в плавательных бассейнах не проводят при гнойных заболеваниях кожи и подкожно-жировой клетчатки, в остром периоде респираторных и кишечных инфекций, при повышенной температуре тела. Лечебное плавание абсолютно противопоказано при выявлении у детей следующих состояний:

• декомпенсированные сердечно-сосудистые и легочные пороки;
• гидроцефалия, повышение внутричерепного давления;
• эпилепсия, приступы судорог в анамнезе;
• период обострения бронхиальной астмы;
• острые психозы.

Общие принципы проведения

Перед началом плавательных занятий ребенка осматривает педиатр, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Пациентам с костно-мышечными патологиями требуется визит к детскому ортопеду. Чтобы посещать бассейн, нужно получить справку, стоимость оформления которой добавляется в общий счет за консультацию врача. Собираясь на сеанс, необходимо взять полотенце, купальную шапочку, для грудничков — аквапамперс, а старшим детям — купальник или плавки.

Занятия проводят в бассейнах с подогретой до 30-34 °С водой, в которой ребенку комфортно находиться. Детские инструкторы предлагают индивидуальные водные процедуры либо групповые сеансы. Младенцев обычно допускают в бассейн вместе с мамой. Старшие дети плавают под постоянным наблюдением инструктора. Продолжительность сеанса лечебного плавания составляет 20-30 минут.

После того, как ребенок овладеет основными плавательными навыками, процедуру можно дополнять различными упражнениями. Гидрокинезиотерапия проводится по индивидуальной схеме соответственно основному заболеванию. Стандартный комплекс водной гимнастики включает следующие этапы:

• дыхательные упражнения — тренировка бронхолегочной системы сопровождается несложными движениями в воде;
• основная часть — активная тренировка в воде с использованием обручей, игрушек, мячей;
• заминка — несколько упражнений в спокойном темпе для восстановления ритма дыхания и сердцебиения.

Осложнения

Лечебное плавание редко вызывает побочные эффекты. Некоторые дети во время первых процедур боятся погружаться в воду, начинают плакать или капризничать, но благодаря терпению и опытности инструкторов страх перед бассейном постепенно исчезает. Иногда возможны осложнения:

• Контактный дерматит. При избыточном хлорировании воды возможно раздражение тонкой детской кожи. На теле появляются красноватые высыпания, шелушения, расчесы.
• Переутомление. Занятия плаванием — серьезная физическая нагрузка для ребенка, поэтому после слишком длительного пребывания в воде появляется сонливость, апатия, отказ от еды.